Поради лікарів
- Усі категорії
- Вітаміни
- Новини ORTOSMART
- Поради лікарів
- Реабілітація
- Медтехніка для дому
- Спорт
- Устаткування для медичних установ
- Ортопедичні вироби
- Ортопедичні устілки
- Товари для порожнини рота
- Компресійний трикотаж
- Ортопедичні подушки
- Бандажі та ортези
- Тонометри
- Ортопедичне взуття
- Інгалятори і небулайзери
- Статті про здоров'я
10 вправ для здоров’я стоп: комплекс і поради ортопеда
Стаття розповідає, як за допомогою простих вправ зміцнити м’язи стоп, покращити рухливість і баланс та підтримувати здоров’я ніг у будь-якому віці.
Яке взуття потрібно носити при п’ятковій шпорі: поради ортопеда та чек-лист для покупки
Стаття пояснює, яке взуття обирати при п’ятковій шпорі, щоб зменшити навантаження на п’яту, та на які характеристики звертати увагу під час покупки.
Як обрати осіннє взуття, якщо є кісточка на нозі: поради ортопеда
Як правильно обрати осіннє взуття при кісточці на нозі (Hallux valgus), уникнути тиску на суглоб та знайти комфортну модель — поради ортопеда ORTOSMART.
Болять ноги після роботи стоячи: чому виникає втома стоп і як зменшити навантаження
Статья объясняет, почему болят и устают ноги после длительной работы стоя и как снизить нагрузку с помощью правильно подобранной обуви, стелек и компрессионного трикотажа.
5 причин появи мозолів на ногах: що робити та коли звертатися до подолога
Стаття розкриває 5 основних причин появи мозолів на ногах, пояснює їх відмінності від натоптишів та бородавок, а також розповідає про безпечний догляд, консультації подолога й роль індивідуальних стелек у розвантаженні стопи.
Чому взуття стоптується з одного боку: що це говорить про стопу
Стаття про те, чому взуття може нерівномірно стоптуватися з внутрішнього або зовнішнього боку. Такий знос може говорити про ходу та розподіл навантаження на стопи. Пояснюємо, коли це є варіантом норми, а коли варто пройти діагностику стоп.
Чому хрустять суглоби: причини та що робити — поради ортопеда-травматолога
Практикуючий ортопед-травматолог Богдан Роздобудько пояснює фізіологічні причини хрускоту в суглобах, виділяє небезпечні симптоми та надає науково обґрунтовані поради щодо захисту колін і хребта від руйнування.
Як правильно вибрати взуття: поради ортопеда для здоров’я стоп
У статті ортопед ORTOSMART Дарина Гринь розкриває ключові критерії вибору зручного й безпечного взуття та пояснює, за яких симптомів необхідно звернутися до фахівця.
Поради подолога: як правильно доглядати за стопами
У статті практикуючий подолог ділиться дієвими рекомендаціями щодо гігієни, вибору правильного взуття та профілактики поширених захворювань стоп.
