Еспандери

Еспандер для рук — глибока робота з м’язами

Ручні еспандери — компактні снаряди, розроблені для збільшення сили хвату, необхідної у більшості видів спорту. Так, наприклад, це важливий показник у підйомі важких снарядів, плаванні, кросфіті тощо. Крім того, еспандер корисний для розробки кистей, пальців після травмування, при деяких захворюваннях.

Які бувають види еспандерів для рук

Ручний тренажер потрібен для розвитку м’язів, зв’язок. Він сприяє розвитку, розробці глибоких фалангових, довгих м’язів долоні і променевих м’язів плеча, ліктьових і променевих згиначів. Опрацювання вказаних зон сприяє захисту найвразливіших місць на руках, коли необхідно виконати ривкове навантаження.

Сьогодні можна купити гумовий фітнес-еспандер у вигляді:

• м’яча;
• трикутника;
• кільця;
• двох джгутів.

Найбільш поширений, простий і дешевий варіант — кільце. Такі пристосування можуть відрізнятися за щільністю. Вони зручно лягають в долоню. Сила протидії такого снаряду не регулюється.

М’яч — не менш поширений варіант. Ця модель може також виконуватися у формі еліпсоїда. За принципом тренування він схожий з кільцем. Також не регулюється за щільністю.

Трикутник — складніша модель, що дозволяє урізноманітити тренування. Підходить для реабілітації після травм, розробки пальців при артрозі, ревматизмі, контрактурі в суглобах, лікувальної гімнастики. Тренажер можна розминати подібно до пластиліну, розтягувати пальцями однієї або відразу двох рук, помістивши їх в спеціальні отвори.

Еспандер «два джгути» підходить для активного відпочинку, ЛФК, реабілітації після травм, тренування різних м’язових груп. За його допомогою виконуються різноманітні вправи на розтягування, посилення хвата.

При купівлі завжди звертайте увагу на міцність, цілісність матеріалу. Є снаряди з анатомічними ручками, різними пристосуваннями для масажу. Такі моделі допомагають не лише працювати з м’язами, але і покращувати кровообіг. Підбирати тренажер треба за власними відчуттями. Він повинен зручно лежати в долоні. Якщо це перший ваш еспандер — краще беріть моделі, розроблені для новачків.

Де купити еспандери для фітнесу кисті в Україні

Спеціалізований інтернет-магазин Медтехніка — Ортосалон ORTO SMART пропонує українцям величезний асортимент тренажерів для різних груп м’язів, медичного устаткування, ортопедичних товарів. У нас краща ціна на гумовий еспандер в Україні.

Якщо виникають складнощі з вибором тренажера, мучить питання, який вибрати електронний градусник або компресійний трикотаж, завжди можете звернутися до консультантів через месенджери, чат на сайті або за телефоном. Наші фахівці допоможуть розібратися у будь-якому питанні.

Київ, Дніпро, Вінниця і уся Україна — доставимо еспандер у будь-яке місто в найкоротші терміни. Якщо встигаєте оформити замовлення до 12.00, і товар є в наявності, він вирушає до вас цього ж дня. У багатьох містах нашої країни є офіси Медтехніка — Ортосалон ORTO SMART, тому ми можемо гарантувати швидкісну доставку.