Статті про здоров'я

Чому підлітки обирають Tutubi? Весняна колекція в ORTOSMART
Чому підлітки обирають Tutubi? Весняна колекція в ORTOSMART
Реальні історії підлітків про те, як весняне взуття Tutubi поєднує в собі «невбиваність» для скейту, зручність липучок та професійну ортопедичну підтримку.
Читати повністю
Найкращі види спорту для схуднення
Найкращі види спорту для схуднення
Стаття розповідає про найефективніші методи боротьби із зайвою вагою до весняного сезону. Ми розглядаємо біг, плавання, велоспорт та скандинавську ходьбу, акцентуючи увагу на важливості захисту суглобів за допомогою професійного екіпірування Bauerfeind та Thuasne. Також наведено 3 ключові факти про роль сну, білка та відсутність локального жироспалювання для досягнення стабільного результату.
Читати повністю
Як правильно вибрати палиці для скандинавської ходьби за зростом
Як правильно вибрати палиці для скандинавської ходьби за зростом
Зріст — ключовий параметр для вибору довжини. Обирайте моделі з регулюванням, звертайте увагу на матеріал, ручку й петлю. І на платформі ORTOSMART ви знайдете перевірені моделі для будь-якого рівня активності та багато товарів для будь-якого спорту. Почніть ходити активно, впевнено й без зайвого навантаження — палиці підкажуть вам новий рівень руху.
Читати повністю
Як захистити здоров'я дитини в Україні під час війни? Поради батькам до 1 вересня
Як захистити здоров'я дитини в Україні під час війни? Поради батькам до 1 вересня
За даними ЮНІСЕФ, більшість українських дітей відчувають тривогу. Батькам потрібно контролювати стан дитини, за необхідності долучаючи психологів. Постійні повітряні тривоги та сирени, необхідність спускатися в укриття, а також загальна невизначеність, викликають у дітей стрес. 44% дітей мають пост­травматичний стресовий розлад, лише дві третини почуваються в безпеці, 12% дітей щоденно зазнають булінг.
Читати повністю
Топ-5 вправ для спини: рятуємо офісних працівників
Топ-5 вправ для спини: рятуємо офісних працівників
Сидячий спосіб життя призводить до ослаблення м'язів, погіршення кровообігу та викривлення постави. Однак, щоб уникнути цих проблем, не обов'язково відвідувати спортзал щодня. Достатньо виділити всього 10-15 хвилин протягом робочого дня на прості, але ефективні вправи. Деякі з них можна робити навіть в офісі, не лякаючі оточуючих).
Читати повністю
Чи потрібно пити вітаміни?
Чи потрібно пити вітаміни?
Перш ніж почати приймати будь-які вітаміни або добавки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Тільки він зможе оцінити ваш стан здоров’я, за необхідності призначити аналізи та визначити, чи дійсно вам потрібен додатковий прийом, і в якій дозуванні. Самолікування може бути неефективним або навіть небезпечним.
Читати повністю
Можливості організму, про які ми не знаємо
Можливості організму, про які ми не знаємо
Більшість можливостей нашого організму залишаються для нас таємницею. Давайте розкриємо деякі з них! Про суперможливості сердця, мозку, шкіри.
Читати повністю
Аплікатор Ляпко: чому він має бути вдома?
Аплікатор Ляпко: чому він має бути вдома?
Аплікатор Ляпко – це не просто медичний виріб, це інвестиція у твоє здоров'я та гарне самопочуття. Його доступність, простота використання та широкий спектр лікувальних ефектів роблять його по-справжньому незамінним помічником у кожному домі.
Читати повністю
Чек-ліст жіночого здоров’я
Чек-ліст жіночого здоров’я
11 травня в Україні вже традиційно святкують День матері. Тож сьогодні ми поговоримо про жіноче здоров'я. Головне — це турбота про себе в будь-якому віці. Саме тому треба знати, як функціонує твій організм, на що звернути увагу та як зберегти жіноче здоров’я надовго.
Читати повністю
Як адреналін впливає на серце та судини
Як адреналін впливає на серце та судини
Як адреналін змушує серце битися швидше, а судини звужуватися? Розбираємо детальний вплив гормону стресу на серцево-судинну систему та його фізіологічну роль.
Читати повністю
Як вибрати глюкометр?
Як вибрати глюкометр?
Для людей, хворих на цукровий діабет - глюкометр - життєво необхідна медтехніка. Які глюкометри існують? Чим вони відрізняються? Для чого потрібні тест-смужки? На ці та багато інших питань ми постараємося відповісти.
Читати повністю
Біль в лопатках: нешкідливі причини і небезпечні симптоми
Біль в лопатках: нешкідливі причини і небезпечні симптоми
Біль між лопатками - поширений, наполегливий, а іноді лякаюча проблема, знайома багатьом людям. Быль може бути супутником працівників офісу або важкої фізичної праці, дітей, молодих або літніх пацієнтів. Іноді проблема легко вирішується відпочинком, вправами і масажем, а іноді не обійтися без хірургії. Про причини такої патології і про те, як прибрати дискомфорт у верхньому відділі спини, розповідаємо далі.
Читати повністю
Переваги та недоліки ртутних градусників
Переваги та недоліки ртутних градусників
Відомий всім ртутний градусник - давній винахід, який побачив світ ще в 17 столітті. Його творцем є німецький учений-фізик Даніель Габріель Фаренгейт. Завдяки цьому приладу тодішньому суспільству став доступний вимір температури тіла. Відомо, що підвищена температура є першою ознакою застуди або запалення. Тепер завдяки цьому маленькому, але такому важливому пристосуванню ми можемо швидко виявити причину поганого самопочуття.
Читати повністю
Особливості медичного кисню при лікуванні
Особливості медичного кисню при лікуванні
 Часто причиною поганого самопочуття пацієнта може бути недолік кисню. Особливо ситуація погіршується при наявності хронічних захворювань серця і дихальної системи. Що таке медичний кисень? Для чого він потрібен? Які особливості даної процедури існують? На цей і багато інших питань ми відповімо в даній статті.
Читати повністю
Як вибрати кисневий концентратор?
Як вибрати кисневий концентратор?
Організм людини має потребу в достатній насиченні тіла киснем. Від ступеня насиченості наших органів і тканин О2 залежить наше самопочуття і здоров'я в цілому. Напевно ви чули про такий приладі, як медичний кисневий концентратор. Це спеціальне обладнання, яке генерує кисень (якщо його, наприклад, недостатньо в навколишньому просторі) і покращує роботу дихальної та серцево-судинної систем людини. Які особливості роботи кисневих концентраторів? Як правильно їх використовувати? Які види медтехніки існують і де купити концентратор кисню? Про це та багато іншого поговоримо далі.
Читати повністю
Як працює пульсоксиметр?
Як працює пульсоксиметр?
Пульсоксиметр - спеціальний медичний прилад, який необхідний для визначення рівня сатурації крові. Сатурацією прийнято називати ступінь насиченості крові киснем. Вона вимірюється у відсотках. У нормі процентне співвідношення наявності О2 в крові має становити не менше 94%. Якщо цей показник нижчий - це говорить про те, що зі здоров'ям людини щось не так і потрібно терміново вживати заходів. Симптомами кисневої недостатності можуть бути: занепад сил, запаморочення, мігрені, незрозуміле погане самопочуття.
Читати повністю