Блог
Як вибрати і носити бандаж при пупковій грижі у дітей?
Грижі черевної стінки - одна з найтиповіших хірургічних патологій новонароджених. Найчастіше у дітей виявляється так звана пупкова грижа. При цьому органи порожнини живота «видавлюються» назовні через м'язові проміжки.
Болить лікоть при роботі за комп'ютером
Сидяча робота істотно знижує якість і тривалість життя людини. Крім підвищеного ризику артеріальної гіпертензії, діабету і ожиріння, офісна зайнятість приносить шкоду і опорно-рухової системи. Без постійного руху страждають стопи, колінні суглоби, хребет, кисті і плечі.
Болить лікоть після підтягувань. Що робити?
Підтягування - хороша вправа для зміцнення рук, спини, торса. Ця вправа входить в усі програми фізичної підготовки і добре розвиває спину. Однак досить часто після занять на турніку можуть з'являтися болі в тих чи інших ділянках тіла. Найчастіше після підтягувань болять плечі. Нерідко страждають кисті та передпліччя. Характерною локалізацією болів після підтягувань є ліктьові суглоби.
Чому болить сідничний нерв при вагітності?
Період вагітності і пологів - час незвичайною трансформації всього організму жінки. Всі клітини тіла під впливом групи жіночих гормонів проходять «профорієнтацію» для найбільш ефективного виношування дитини. Активно змінюється і рухова система.
Як носити бандаж при вагітності?
Активне зростання плоду в третьому триместрі часто стимулює появу певного дискомфорту у вагітної. Серед найбільш типових проблем передпологового періоду актуальні шкірні «розтяжки» на животі, м'язовий диастаз черевного преса, болі в спині. З одного боку, на появу проблем впливає генетика майбутньої мами, розміри і положення дитини, з іншого - ступінь активності вагітної і її ставлення до свого здоров'я.
Як визначити плоскостопість у домашніх умовах?
Синдром плоскої стопи - зменшення висоти поздовжнього і / або поперечного склепіння. Склепіння стопи утворюються кістками і утримуються зв'язками і м'язами. Аркоподібне розташування дрібних кісток стопи необхідно для забезпечення основних функцій ніг.
Чому болить лікоть після підтягувань?
Ліктьовий суглоб - один з найніжніших суглобів нашого тіла. Він утворюється трьома кістками і оточений численними м'язами, зв'язками, судинами і нервами. Порожнина суглоба має невеликий об'єм, ширина щілини між кістками вимірюється кількома міліметрами.
Що робити, якщо болить спина?
Стільці визнані лідируючими причинами смертності працездатних людей. При цьому летальний результат зовсім не пов'язаний з падінням зі стільця. Непоправної шкоди завдає низька рухливість - гіподинамія - і саме положення сидячи.
Який наколінник вибрати при розриві меніска?
Колінний суглоб на відміну від тієї ж стопи не може активно амортизувати за рахунок зміни своєї форми. При цьому навантаження на коліно під час ходьби або бігу часто перевищують ресурс міцності окремих його елементів. Певну частину ударів об поверхню в коліні гасять меніски.
Болить спина після городу
Біль у попереку може надовго позбавляти активності відносно молодих людей. Вона часто лякає і змушує пацієнтів думати про найнебезпечніших станах. Проте, в більшості випадків синдром болю в спині абсолютно не небезпечний для життя і успішно усувається.
Чому болить рука при роботі за комп'ютером?
Офісна робота подарувала людині цілий «букет» хвороб. Серед професійних недуг менеджерів, програмістів і копірайтерів типові такі патології, як: хронічний біль у спині, варикозне розширення вен, застійний простатит. Практично у кожного другого працівника комп'ютерної сфери з'являється також і біль в руках.
Чи безпечно використання коректора постави?
Коректори постави - велика група ортопедичних виробів для позбавлення від сутулості. Правильний коректор при дотриманні режиму використання дає помітні і стійкі результати. Якщо ж корсет носиться неправильно і не відповідає поставленому завданню, його ефективність буде дорівнює нулю.
Травми і хвороби голеностопа
Гомілковостопний суглоб - основний елемент, необхідний для рухливості стопи. Він утворений таранної, великої та малої гомілкових кістками. У гомілковостопному суглобі можливі лише згинання та розгинання стопи.
Чому болить лікоть після тенісу?
Ліктьовий суглоб утворений трьома кістками: променевої, ліктьової і плечовий. Це Зчленування Надзвичайно складне і вразливе. Суглоб стабілізується зв'язками м м'язами. Перевантаження компонентів ліктя часто позбавляють людину працездатності і спокою на тривалий термін.
Як плоскостопість впливає на хребет і на весь організм?
Поздовжня плоскостопість зустрічається майже у 30% дорослих людей. Болі в стопах з'являються не у всіх пацієнтів з цією патологією. Проте у всіх людей з плоскою стопою в той чи інший момент життя виникають проблеми зі спиною або колінами.
Плоскостопість у дитини
Терміном «плоска стопа» називають одну з безлічі деформацій стопи. Для цієї патології характерно зниження висоти поздовжнього і часто поперечного склепінь. Склепіння - своєрідні арки або підйоми, які необхідні для рівномірної амортизації та стабільності.
