Як носити бандаж при вагітності?

Інформація носить рекомендаційний характер, за діагнозом, будь ласка, зверніться до лікаря.

Автор статті: Едуард Світич - лікар ортопед-травматолог

Активне зростання плоду в третьому триместрі часто стимулює появу певного дискомфорту у вагітної. Серед найбільш типових проблем передпологового періоду актуальні шкірні «розтяжки» на животі, м'язовий диастаз черевного преса, болі в спині. З одного боку, на появу проблем впливає генетика майбутньої мами, розміри і положення дитини, з іншого - ступінь активності вагітної і її ставлення до свого здоров'я.

Допологовий бандаж може стати справжнім порятунком для багатьох вагітних жінок, допомагаючи полегшити дискомфорт та підтримати зростаючий живіт. Однак, виникає логічне запитання: коли саме слід починати його носити? Однозначної відповіді, яка підходила б усім, немає, оскільки це залежить від індивідуальних потреб, відчуттів та рекомендацій лікаря.

Зміст

Навіщо потрібен бандаж при вагітності?
Правила носіння бандажа
Як вибрати бандаж для вагітних?
Оптимальний час для початку носіння бандажа

Навіщо потрібен бандаж при вагітності?

Зменшити біль в попереку, знизити ризик і інтенсивність появи розтяжок, полегшити передпологовий період допомагають спеціальні бандажі для вагітних. Зазвичай вони виглядають як широкий пояс, який акуратно підтримує поперек і низ живота. Медичні пояса при вагітності роблять пересування комфортним, а протягом дивного процесу розвитку дитини приємніше.

Звичайно, пояси потрібні не всім вагітним. Є ситуації, при яких вони навпаки протипоказані. Проте, у великої групи жінок саме бандаж може вирішити безліч проблем. Типовими показаннями для носіння медичних поясів є:

Болі в попереку. Тригерні точки, фибромиалгия, остеохондроз, спондильоз та інші патології спини загострюються при підвищенні маси плода. Пояс зменшує перевантаження попереку і рівномірніше розподіляє вагу.
Слабкість м'язів передньої черевної стінки. З перебігом вагітності підвищується ризик розбіжності прямих м'язів і утворення грижі живота. Бандаж підтримує зростаючий живіт і знижує ризик пошкодження черевної стінки.
Низька еластичність шкіри живота. Вагітність проходить, а розтяжки — ні. Позбутися від них майже неможливо, але зменшити ризик появи допомагають пояса. Вони зменшують тиск матки на живіт і дещо зменшують розтягнення шкіри.

Правила носіння бандажа

Головне правило носіння бандажа: його призначає тільки лікар. Незважаючи на те, що форма, матеріал і дію якісного пояса безпечні для жінки, бандаж в деяких випадках небажаний. Так, наприклад, при неправильному положенні малюка, бандаж обмежить рухливість плода і не дасть йому виправити ситуацію. Якщо доктор призначив пояс, бажано уточнити у нього і режим носіння. Якщо немає індивідуальних особливостей, бандажі такого типу носять не більше трьох годин на день. При такій тривалості носіння виріб буде найбільш ефективним.

Бандаж підтримує живіт в положенні стоячи і сидячи. У лежачому положенні пояс знімається. Якщо вирішили встати, надіньте виріб, поки лежите на спині, і пояс розподілить навантаження більш рівномірно. Ні в якому разі не перетягувати ремені. Цей той випадок, коли краще менше, ніж більше. Ефект від правильно надягнутого бандажа порівняємо з м'якою підтримкою живота долонями.

Як вибрати бандаж для вагітних?

У наших салонах майбутнім мамам пропонуються тільки сертифіковані і перевірені бандажі. Матеріал виробу не викликає алергію, він зручний і комфортний в будь-який час року. Пояси розроблені з урахуванням всіх необхідних ортопедичних і акушерських стандартів. Найбільш актуальним критерієм вибору хорошого пояса є його розмір. Найкраще підбирати пояс прямо в магазині Медтехніка Ортосалон ORTOSMART. Професійно навчені консультанти точно визначать необхідний розмір з урахуванням усіх анатомічних особливостей вагітної.

У наших салонах завжди в наявності зручні, легкі, сертифіковані бандажі для живота. Ми готові відповісти на будь-які питання і допомогти з вибором найбільш підходящого товару. Наша перевага - широкий асортимент виробів для майбутніх мам: зручний компресійний білизна, розвантажують супінатори, анатомічні подушки і багато іншого.

Оптимальний час для початку носіння бандажа

Зазвичай, більшість лікарів рекомендують починати використовувати допологовий бандаж з другого триместру вагітності, приблизно з 20-го тижня. Саме в цей період матка починає активно зростати, а живіт стає помітно більшим, що може спричиняти додаткове навантаження на спину та органи малого тазу.

Проте, варто орієнтуватися не стільки на конкретний тиждень, скільки на власні відчуття та наявність певних показань:

Відчуття дискомфорту та болю: якщо ви відчуваєте біль у попереку, крижах, внизу живота або в області тазових кісток, це може бути сигналом, що бандаж потрібен. Біль часто посилюється після тривалого стояння, ходьби або фізичної активності.
Багатоплідна вагітність: при очікуванні двійні або більшої кількості малюків живіт збільшується швидше і сильніше, тому підтримка може знадобитися раніше.
Загроза передчасних пологів: у деяких випадках лікар може рекомендувати бандаж для додаткової підтримки матки та зменшення тиску на шийку.
Слабість м'язів живота: якщо м'язи черевного преса були ослаблені до вагітності або сильно розтягнулися під час попередніх вагітностей, бандаж допоможе уникнути надмірного розтягування шкіри та м'язів.
Активний спосіб життя: якщо ви продовжуєте працювати стоячи, багато ходити або вести активний спосіб життя, бандаж допоможе знизити навантаження.
Гіпертонус матки: деяких випадках бандаж може допомогти розслабити м'язи матки та зменшити її тонус.