Как носить бандаж при беременности?

Информация носит рекомендательный характер, за диагнозом, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Автор статьи: Эдуард Свитич, врач ортопед-травматолог

Активный рост плода в третьем триместре часто стимулирует появление определенного дискомфорта у беременной. Среди наиболее типичных проблем предродового периода актуальны кожные «растяжки» на животе, мышечный диастаз брюшного пресса, боли в спине. С одной стороны, на появление проблем влияет генетика будущей мамы, размеры и положение ребенка, с другой – степень активности беременной и ее отношение к своему здоровью.

Содержание

Зачем нужен бандаж при беременности?
Правила ношения бандажа
Как выбрать бандаж для беременных?
Оптимальное время для начала ношения бандажа

Зачем нужен бандаж при беременности?

Уменьшить боль в пояснице, снизить риск и интенсивность появления растяжек, облегчить предродовый период помогают специальные бандажи для беременных. Обычно они выглядят как широкий пояс, который аккуратно поддерживает поясницу и низ живота. Медицинские пояса при беременности делают передвижение комфортным, а течение удивительного процесса развития ребенка приятнее. Можно подобрать такое изделие прямо в магазине Медтехники Ортосалон ORTOSMART в Украине.

Конечно, пояса нужны не всем беременным. Есть ситуации, при которых они наоборот противопоказаны. Тем не менее, у большой группы женщин именно бандаж может решить множество проблем. Типичными показаниями для ношения медицинских поясов являются:

Боли в пояснице. Триггерные точки, фибромиалгия, остеохондроз, спондилез и прочие патологии спины обостряются при повышении массы плода. Пояс уменьшает перегрузку поясницы и равномернее распределяет вес.
Слабость мышц передней брюшной стенки. С течением беременности повышается риск расхождения прямых мышц и образования грыжи живота. Бандаж поддерживает растущий живот и снижает риск повреждения брюшной стенки.
Низкая эластичность кожи живота. Беременность проходит, а растяжки – нет. Избавиться от них почти невозможно, но уменьшить риск появления помогают пояса. Они уменьшают давление матки на живот и несколько уменьшают растяжение кожи.

Правила ношения бандажа

Главное правило ношения бандажа: его назначает только врач. Несмотря на то, что форма, материал и действие качественного пояса безопасны для женщины, бандаж в некоторых случаях нежелателен. Так, например, при неправильном положении малыша, бандаж ограничит подвижность плода и не даст ему исправить ситуацию. Если доктор назначил пояс, желательно уточнить у него и режим ношения. Если нет индивидуальных особенностей, бандажи такого типа носят не более трех часов в день. При такой длительности ношения изделие будет наиболее эффективным.

Бандаж поддерживает живот в положении стоя и сидя. В лежачем положении пояс снимается. Если решили встать, наденьте изделие, пока лежите на спине, и пояс распределит нагрузку более равномерно. Ни в коем случае не перетягивайте ремни. Этот тот случай, когда лучше меньше, чем больше. Эффект от правильно надетого бандажа сравним с мягкой поддержкой живота ладонями.

Как выбрать бандаж для беременных?

В наших салонах будущим мамам предлагаются только сертифицированные и проверенные бандажи. Материал изделия не вызывает аллергию, он удобен и комфортен в любое время года. Пояса разработаны с учетом всех необходимых ортопедических и акушерских стандартов. Наиболее актуальным критерием выбора хорошего пояса является его размер. Лучше всего подбирать пояс прямо в магазине «ORTOSMART - Медтехника, ортосалон». Профессионально обученные консультанты точно определят необходимый размер с учетом всех анатомических особенностей беременной.

В наших салонах всегда в наличии удобные, легкие, сертифицированные бандажи для живота. Мы готовы ответить на любые вопросы и помочь с выбором наиболее подходящего товара. Наше преимущество – широкий ассортимент изделий для будущих мам: удобное компрессионное белье, разгружающие супинаторы, анатомические подушки и многое другое.

Оптимальное время для начала ношения бандажа

Обычно большинство врачей рекомендуют начинать использовать дородовый бандаж со второго триместра беременности, примерно с 20-й недели. Именно в этот период матка начинает активно расти, а живот становится заметно больше, что может вызывать дополнительную нагрузку на спину и органы малого таза.

Однако стоит ориентироваться не столько на конкретную неделю, сколько на собственные ощущения и наличие определенных показаний:

Ощущение дискомфорта и боли: Если вы чувствуете боль в пояснице, крестце, внизу живота или в области тазовых костей, это может быть сигналом, что бандаж нужен. Боль часто усиливается после длительного стояния, ходьбы или физической активности.
Многоплодная беременность: При ожидании двойни или большего количества малышей живот увеличивается быстрее и сильнее, поэтому поддержка может понадобиться раньше.
Угроза преждевременных родов: В некоторых случаях врач может рекомендовать бандаж для дополнительной поддержки матки и уменьшения давления на шейку.
Слабость мышц живота: Если мышцы брюшного пресса были ослаблены до беременности или сильно растянулись во время предыдущих беременностей, бандаж поможет избежать чрезмерного растяжения кожи и мышц.
Активный образ жизни: Если вы продолжаете работать стоя, много ходить или вести активный образ жизни, бандаж поможет снизить нагрузку.
Гипертонус матки: В некоторых случаях бандаж может помочь расслабить мышцы матки и уменьшить ее тонус.