Артрит: типи, симптоми, лікування

Важливо! Цей матеріал не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем.

На цій сторінці ви дізнаєтесь

Які бувають різні типи артриту?
Які симптоми?
Які суглоби найчастіше уражаються артритом?
Які існують стратегії самодопомоги при артриті?
Як лікується?

Біль у суглобах — поширена проблема, яка торкається мільйонів людей по всьому світу, і Україна тут не виняток. За даними Міністерства охорони здоров'я України, артрит і подібні до нього захворювання є однією з найчастіших причин звернень до ревматологів. За оцінками Української асоціації ревматологів, артрит вражає близько 10% населення.

Артрит — це не одне захворювання, а збірна назва для понад сотні станів, що вражають суглоби. Найпоширеніші з них: остеоартрит, ревматоїдний артрит та подагра.

Остеоартрит: найпоширеніший «знос»

Остеоартрит (ОА) — це найпоширеніший тип артриту, що є результатом зносу хрящової тканини. Коли захисний хрящ між кістками стоншується, кістки починають тертися одна об одну, викликаючи біль, скутість та обмеження рухливості. Найчастіше ОА вражає коліна, стегна, хребет та суглоби рук.

Симптоми розвиваються поступово і можуть включати:

Для остеоартриту (ОА), найпоширенішого типу артриту, симптоми включають:

біль і набряк у суглобах після активності або у відповідь на зміну погоди
обмежена гнучкість, особливо після деякого часу простою
кісткові ущільнення на кінчиках пальців або на середніх суглобах пальців
відчуття скреготу під час руху суглоба
оніміння або поколювання в руці чи нозі, що може статися, якщо артрит спричинив зміни кісток, що чинять тиск на нерв; наприклад, у шиї або попереку.

В Україні ОА особливо поширений серед літніх людей, а також серед тих, хто має надмірну вагу, що створює додаткове навантаження на суглоби.

Ревматоїдний артрит: коли імунітет атакує себе

Ревматоїдний артрит (РА) — це системне захворювання, при якому імунна система атакує власні суглоби, спричиняючи запалення та руйнування тканин. Симптоми РА можуть значно відрізнятися від звичайного болю в суглобах, що виникає після фізичного навантаження.

Основні прояви ревматоїдного артриту:

Біль і скутість суглобів. Це найперший і найхарактерніший симптом. РА вражає суглоби симетрично, тобто якщо болить праве коліно, то з високою ймовірністю болітиме і ліве. Найчастіше страждають суглоби рук, зап’ястя, стоп, щиколоток, а також коліна, лікті та плечі. З часом суглоби можуть деформуватися.
Ранкова скутість. Після пробудження відчуття скутості може тривати годину і більше. Це один із ключових діагностичних критеріїв РА, що відрізняє його від інших видів артриту.
Загальне нездужання. Захворювання впливає на весь організм, викликаючи:
- сильну втому та загальну слабкість;
- субфебрильну температуру (в межах від 37 °C до 38 °C) та пітливість;
- втрату ваги.
Вузлики під шкірою. У деяких пацієнтів можуть з'являтися невеликі ущільнення або ревматоїдні вузлики під шкірою, зазвичай біля суглобів.
Психоемоційний стан. Хронічний біль, обмеження рухливості та постійне нездужання можуть призводити до депресії, проблем зі сном та загального погіршення якості життя.

Якщо ви помітили у себе кілька із цих симптомів, особливо якщо вони проявляються симетрично, не варто зволікати. Зверніться до ревматолога для точного діагнозу та своєчасного лікування.Для РА характерна симетричність: якщо уражений один суглоб (наприклад, коліно), то, скоріш за все, буде уражений і інший. В Україні, за даними МОЗ, РА частіше діагностується у жінок віком від 30 до 50 років.

Подагра: хвороба надлишку сечової кислоти

Подагра виникає через надмірну кількість сечової кислоти в крові. Коли її рівень занадто високий, у суглобах утворюються крихітні кристали, що викликає гострий, нестерпний біль, набряк і почервоніння. Найчастіше подагра вражає великий палець ноги, але може проявитися і в інших суглобах.

Українські лікарі відзначають, що випадки подагри стають все більш поширеними через зміни в харчових звичках, зокрема зловживання продуктами, багатими на пурини (червоне м'ясо, алкоголь).

Інші види артриту:

Реактивний артрит: розвивається після інфекції (наприклад, після хламідіозу або кишкової інфекції) у людей з певною генетичною схильністю.
Псоріатичний артрит: вражає людей, які мають псоріаз. Він може проявлятися по-різному, від асиметричного ураження суглобів до важких форм, що призводять до деформації пальців.

Загальні симптоми:

Незалежно від типу, більшість артритів мають схожі симптоми:

Біль, набряк та скутість у суглобах.
Обмеження рухливості.
Скрегіт або хрускіт під час руху.
Втома (особливо при РА).

Остеоартритний біль посилюється з навантаженням, тоді як ревматоїдний артритний біль найсильніший вранці, супроводжується тривалою скутістю та загальним нездужанням.

Біль у суглобах — це не норма, і його не варто ігнорувати. Якщо ви відчуваєте будь-який з симптомів, зверніться до лікаря для точної діагностики та розробки індивідуального плану лікування. Вчасне звернення допоможе зберегти мобільність і якість життя.

Боротьба з артритом: ефективні стратегії самодопомоги та лікування

Артрит — це хронічне захворювання, яке вимагає комплексного підходу. Хоча повністю вилікувати його неможливо, сучасна медицина пропонує безліч способів зменшити біль, контролювати запалення та значно покращити якість життя.

Стратегії самодопомоги:

Тепло та холод. Ці прості методи можуть творити дива. Застосування тепла (грілки, теплі ванни) допомагає розслабити м'язи та зменшити скутість, а холод (пакети з льодом) ефективно знімає набряк і гострий біль.
Фізичні вправи. Рух — це ключ до полегшення симптомів. Регулярна фізична активність не лише зміцнює м'язи, що підтримують суглоби, але й покращує гнучкість. Особливо корисні плавання та їзда на велотренажері, оскільки вони не створюють надмірного навантаження на хворі суглоби.
Масаж. М'який масаж допомагає покращити кровообіг у ділянці суглоба, що може полегшити біль. Важливо звернутися до фахівця, який має досвід роботи з пацієнтами з артритом, щоб уникнути пошкоджень.
Дієта. Правильне харчування відіграє важливу роль. Наприклад, людям з подагрою рекомендується обмежити споживання червоного м'яса, морепродуктів та алкоголю, щоб знизити рівень сечової кислоти.

Медикаментозне лікування:

Знеболювальні та протизапальні. Початкове лікування часто включає безрецептурні препарати, такі як ібупрофен, напроксен та ацетамінофен, які допомагають зменшити запалення, біль та скутість. Місцеві мазі та креми також можуть принести тимчасове полегшення.
Спеціалізовані препарати. Для контролю прогресування захворювання лікарі можуть призначати базисні протиревматичні препарати при ревматоїдному артриті.

Ін'єкції та хірургія:

Ін'єкційна терапія. Ін'єкції кортикостероїдів можуть тимчасово зняти біль та запалення.
Хірургічне втручання. У важких випадках, коли пошкодження суглоба значне, може бути рекомендована операція. Хірурги можуть виправити деформацію, реконструювати або повністю замінити суглоб (наприклад, колінний чи кульшовий). Також може знадобитися відновлення сухожиль, пошкоджених внаслідок РА.

Важливо: Обов'язково зверніться до лікаря або фізіотерапевта! Спеціаліст розробить індивідуальний план лікування та надасть рекомендації, як адаптувати повсякденну діяльність, щоб захистити ваші суглоби. Ми, зі свого боку, в Медтехніці Ортосалон ORTOSMART, можемо порекомендувати креми від артриту, бандажі та ортези. У нас можна придбати для полегшення стану: Bauerfeind, Ortenza, Thuasne.

Цікаві посилання: https://www.health.harvard.edu/topics/arthritis//