Масажний килимок Олві «ЕКО» 90х40 см

Масажний килимок «ЕКО» виготовлений із щільної лляної тканини та оснащений дерев'яними напівциліндрами з натурального бука. Міцні дерев'яні елементи надійно закріплені на основі, що забезпечує довговічність та зручність використання.

Ходьба по гладкій поверхні дерев'яних напівциліндрів приємна для стоп і сприяє активному опрацюванню склепінь стопи. Килимок підходить як для дітей, так і для дорослих і може використовуватись для профілактичних вправ вдома.

Особливості килимка

• основа із щільної лляної тканини;
• масажні елементи із натурального бука;
• міцна та надійна фіксація дерев'яних деталей;
• натуральні матеріали;
• підходить для регулярних занять вдома.

Що дає використання масажного килимка

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• зміцнює поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• покращує тонус м'язів ніг;
• стимулює кровообіг;
• знімає напругу та втому в ногах;
• впливає на нервові закінчення стопи.

Застосування

• профілактика плоскостопості;
• профілактика клишоногості та вальгусної деформації;
• профілактика варикозного розширення вен;
• профілактика артрозу та артриту;
• полегшення втоми та напруги в ногах.

Комплекс вправ

• ходьба по килимку вперед і назад - 7-9 повторень;
• підйоми на шкарпетки з положення стоячи - 7-9 повторень;
• перекочування з п'яти на носок - 7-9 повторень;
• ходьба перехресним кроком – 7–9 повторень;
• ходьба на внутрішній стороні стопи - 7-9 повторень;
• ходьба на зовнішній стороні стопи - 7-9 повторень;
• ходьба на шкарпетках - 30-60 секунд;
• присідання з опорою всю стопу, не відриваючи п'яти — 7–9 повторень;
• утримання рівноваги однією нозі — 7–9 повторень;
• стрибки з елемента на елемент - 7-9 повторень;
• стрибки на одній нозі з чергуванням – 6–8 повторень;
• ходьба по килимку в положенні напівсидячи - 6-8 повторень.

Протипоказання

• відкриті рани чи пошкодження шкіри стоп;
• запальні процеси на шкірі стоп;
• синдром діабетичної стопи.

Масажний килимок Олві «ЕКО» 90х40 см купити в інтернет-магазині ortosalon.ua, самовивіз в містах: Львів, Луцьк, Рівне, Тернопіль, Івано-Франківськ. Доставка в усі міста України. Мережа магазинів Ортосалон.