Дерев'яний балансборд - тренажер для розвитку рівноваги та координації 12802

Дерев'яний балансборд — компактний тренажер для дітей і дорослих, призначений для розвитку балансу, координації рухів та тренування вестибулярного апарату. Його можна використовувати під час домашніх занять, сенсорної терапії, фітнесу, йоги, пілатесу та реабілітаційних вправ.

Завдяки нестабільній поверхні тренажер створює додаткове навантаження на м'язи, допомагаючи залучати їх до роботи навіть під час звичних вправ. Рельєфна поверхня забезпечує приємну стимуляцію стоп і може сприяти покращенню місцевого кровообігу.

Особливості

• Розвиток рівноваги та координації - регулярні вправи на балансборді допомагають тренувати здатність утримувати рівновагу, контролювати положення тіла та координувати рухи.
• Тренування м'язів- нестійка опора змушує організм постійно коригувати положення тіла, завдяки чому під час занять активніше працюють глибокі та поверхневі м'язи.
• Стимуляція стоп - рельєфна поверхня диска створює масажний ефект для стоп під час виконання вправ і забезпечує додаткову сенсорну стимуляцію.
• Для дітей і дорослих - балансборд підходить для різних вікових груп і може використовуватися як для простих сенсорних вправ, так і для повноцінних тренувань.
• Компактний формат - тренажер не займає багато місця, тому його зручно використовувати вдома та зберігати навіть у невеликому приміщенні.

Застосування

• Сенсорні заняття для дітей -може використовуватися для вправ, спрямованих на розвиток координації, рівноваги та вестибулярних навичок.
• Реабілітаційні тренування - підходить для виконання вправ у період відновлення після травм за умови, що такі навантаження рекомендовані фахівцем.
• Домашній фітнес - балансборд дає можливість урізноманітнити звичайні вправи та додати до них елемент нестабільної опори.
• Йога та пілатес - може використовуватися як додатковий інвентар для тренування контролю тіла, стабільності та балансу.

Варіанти вправ

1. Підйоми ніг лежачи на балансборді - допомагають залучати до роботи м'язи живота, стегон, сідниць та спини.
2. Підйоми ніг у положенні сидячи - створюють додаткове навантаження на м'язи преса та допомагають опрацьовувати область талії.
3. Планка та віджимання з опорою на балансборд - нестабільна опора ускладнює виконання вправ і вимагає активнішої роботи м'язів для збереження стійкого положення тіла.

Характеристики

• Матеріал: дерево
• Розмір: 39,5 × 8,5 × 2,2 см
• Вага: 2,5 кг
• Максимальне навантаження: до 150 кг
• Призначення: тренування балансу, координації, вестибулярного апарату, сенсорна стимуляція, фітнес та реабілітаційні заняття
• Вікова категорія: діти та дорослі

Дерев'яний балансборд - тренажер для розвитку рівноваги та координації 12802 купити в інтернет-магазині ortosalon.ua, самовивіз в містах: Львів, Луцьк, Рівне, Тернопіль, Івано-Франківськ. Доставка в усі міста України. Мережа магазинів Ортосалон.