Деревянный балансборд - тренажер для развития равновесия и координации 12802

Деревянный балансборд – компактный тренажер для детей и взрослых, предназначенный для развития баланса, координации движений и тренировки вестибулярного аппарата. Его можно использовать во время домашних занятий, сенсорной терапии, фитнеса, йоги, пилатеса и реабилитационных упражнений.

Благодаря нестабильной поверхности тренажер создает дополнительную нагрузку на мышцы, помогая привлекать их к работе даже во время привычных упражнений. Рельефная поверхность обеспечивает приятную стимуляцию стоп и способствует улучшению местного кровообращения.

Особенности

• Развитие равновесия и координации – регулярные упражнения на балансборде помогают тренировать способность удерживать равновесие, контролировать положение тела и координировать движения.
• Тренировка мышц – неустойчивая опора заставляет организм постоянно корректировать положение тела, благодаря чему во время занятий активнее работают глубокие и поверхностные мышцы.
• Стимуляция стоп – рельефная поверхность диска создает массажный эффект для стоп во время выполнения упражнений и обеспечивает дополнительную сенсорную стимуляцию.
• Для детей и взрослых – балансборд подходит для разных возрастов и может использоваться как для простых сенсорных упражнений, так и для полноценных тренировок.
• Компактный формат – тренажер не занимает много места, поэтому его удобно использовать дома и хранить даже в небольшом помещении.

Применение

• Сенсорные занятия для детей – может использоваться для упражнений, направленных на развитие координации, равновесия и вестибулярных навыков.
• Реабилитационная тренировка – подходит для выполнения упражнений в период восстановления после травм при условии, что такие нагрузки рекомендованы специалистом.
• Домашний фитнес – балансборд дает возможность разнообразить обычные упражнения и добавить к ним элемент нестабильной опоры.
• Йога и пилатес – может использоваться как дополнительный инвентарь для тренировки контроля тела, стабильности и баланса.

Варианты упражнений

1. Подъемы ног лежа на балансборде – помогают привлекать к работе мышцы живота, бедер, ягодиц и спины.
2. Подъемы ног в положении сидя – создают дополнительную нагрузку на мышцы пресса и помогают прорабатывать область талии.
3. Планка и отжим с опорой на балансборд – нестабильная опора усложняет выполнение упражнений и требует более активной работы мышц для сохранения устойчивого положения тела.

Характеристики

• Материал: дерево
• Размер: 39,5×8,5×2,2 см
• Вес: 2,5 кг
• Максимальная нагрузка: до 150 кг
• Назначение: тренировка баланса, координации, вестибулярного аппарата, сенсорная стимуляция, фитнес и реабилитационные занятия
• Возрастная категория: дети и взрослые

Деревянный балансборд - тренажер для развития равновесия и координации 12802 купить в интернет магазине ortosalon.ua, самовывоз в городах: Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Львов, Винница, Кривой Рог, Запорожье, Каменское, Павлоград, Кременчуг, Мелитополь. Доставка во все города Украины. Сеть магазинов Ортосалон.