Чи можна вилікувати плоскостопість у дорослого?

Автор статті: Едуард Світич - лікар ортопед-травматолог

Плоскостопість - найбільш відома деформація стопи серед десятків інших. Саме з ним часто пов'язують проблеми стопи, гомілковостопного, колінного і тазостегнового суглобів, хребта. Так що це таке і чому патологія так сильно впливає на весь організм? Одна з основних функцій здорової стопи - амортизація. Серед всіх інших механізмів найбільш активний амортизатор - пружинистість склепінь. Ці підйоми утворені групами кісток і зв'язок, які змінюють своє положення при навантаженнях і розсіюють енергію ударів об поверхню.

Зміст

Що таке плоскостопість?

Плоскостопість - це зниження висоти склепінь внаслідок ряду причин. Існує кілька класифікацій плоскої стопи. Виділяють три стадії хвороби і кілька її типів. Для того, щоб розуміти прогноз і особливості підходу до плоскостопості варто знати його основні різновиди:

Патологічний плоскостопість. Ще називається ригідні або нерухомим, анатомічним. Хвороблива і приносить багато дискомфорту форма. Виникає через вроджені причин або після переломів кісток стопи і гомілки. Однозначно вимагає активного втручання в будь-якому віці.
Фізіологічна плоскостопість. Є періодом розвитку будь-якого здорового дитини. Спостерігається до 4-х - 6-ти років і не потребує лікування. Рекомендовані профілактичні заходи: масаж, правильне взуття і устілки.
Еластична плосковальгусной або плоска стопа у дорослих. «Камінь спотикання» ортопедії. Ще пару років тому це стан вважалося серйозною патологією, сьогодні часто говорять про відносну безпеку стану. Так це чи ні, обговоримо нижче.

Як розвивається людська стопа?

«Доросла» форма стопи - результат тривалого впливу безлічі факторів. Закладка тканин опорно-рухового апарату відбувається внутрішньоутробно, але їх активне зміна триває все життя. Ось що впливає на форму, силу і баланс стопи найбільше:

Генетика. Майже на 70% ми запрограмовані генетично. І лише на решту 30% можемо якось впливати. Навіть якщо «на роду» не була записана вроджена деформація кісток, відіграє роль спадкова слабкість зв'язок або м'язів, положення кісток гомілки і стегна.
Тонус м'язів і нервової системи після народження. Гіпер- або гипотонус порушують розвиток стопи і призводять до деформацій.
Перша взуття. Взуття - провідна причина патологій стопи. І найважливіше значення має взуття в дитячому віці, коли стопа особливо податлива.
Маса тіла. Всі наші органи генетично «заточені» під певне навантаження. Перевищення резерву міцності тканин призводить до їх змін.
Спортивні навантаження. Нестача фізичної активності послаблює м'язи і не дає сформуватися здорової стопі. Надлишок або дуже рання активність також залишає негативний відбиток на опорно-руховому апараті.

Чи можна вилікувати плоскостопість у дорослого?

Органи і тканини легше змінюються під зовнішнім впливом, поки організм росте. Після закриття хрящових зон росту істотно вплинути на форму частин тіла не можна. Тому відчутно збільшити висоту склепінь у дорослого без операції не вийде.
До слова, у дорослого не лікується абсолютна більшість захворювань. Сама проходить хіба що діарея або застуда. Гіпертензію, алергію, діабет, артроз, гломерулонефрит, хвороби серця, плоскостопість можливо контролювати і «присипляти», але не усувати зовсім.

І фраза «плоскостопість не лікується» говорить лише про те, що у дорослої людини поки немає можливості зробити стопу вище. Але це не означає, що з плоскостопістю робити нічого не потрібно. Адже проблема не в уплощении зводу, а у втраті амортизації, без якої страждають всі органи тіла.

Лікування плоскостопості у дорослих

У нас, як і у всіх розвинених країнах, лікують не саме еластичне плоскостопість, а його наслідки. Нормалізація стану стопи, поліпшення її чутливості і усунення перевантаження покращують здоров'я і роблять пересування комфортним. Найбільш ефективними варіантами допомогою плоскої стопи є:

Ортопедичні устілки. Супінатори стимулюють м'язи і розвантажують стопу. Найкраще консервативне лікування при натоптишах, болях, деформаціях стоп. Чудово працюють індивідуальні устілки, які виготовляються саме по Вашому відбитку.
Вправи. Спеціальні комплекси розслаблюють спазмовані і зміцнюють гіпотонічно м'язи. Так як плоска стопа впливає на всі відділи тіла, опрацьовувати потрібно також всі частини апарату руху.
Масаж, рефлексотерапія, кінезіотейпінг. Додаткове лікування симптомів уплощенія: болі, втому, обмеження рухів. Покращують кровообіг і чутливість, знімають біль.

Магазини «ORTO SMART - Медтехніка, ортосалон» - професійні салони ортопедичних товарів. Наша спеціалізація - найкращі товари для корекції плоскої стопи: супінатори, масажери, тейпи і тренажери. Консультанти готові відповість на будь-які питання, працює зручний інтернет-магазин.

У нас ви також можете скористатися послугою індивідуального виготовлення устілок на замовлення:

Написати коментар

Показати ще коментарі