Можно ли вылечить плоскостопие у взрослого?

Автор статьи: Эдуард Свитич - врач ортопед-травматолог

Плоскостопие – наиболее известная деформация стопы среди десятков других. Именно с ним часто связывают проблемы стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, позвоночника. Так что это такое и почему патология так сильно влияет на весь организм? Одна из основных функций здоровой стопы – амортизация. Среди всех других механизмов наиболее активный амортизатор – пружинистость сводов. Эти подъемы образованы группами костей и связок, которые меняют свое положение при нагрузках и рассеивают энергию ударов о поверхность.

Содержание

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это снижение высоты сводов вследствие ряда причин. Существует несколько классификаций плоской стопы. Выделяют три стадии болезни и несколько ее типов. Для того, чтобы понимать прогноз и особенности подхода к плоскостопию стоит знать его основные разновидности:

Патологическое плоскостопие. Еще называется ригидным или неподвижным, анатомическим. Болезненная и приносящая много дискомфорта форма. Возникает из-за врожденных причин или после переломов костей стопы и голени. Однозначно требует активного вмешательства в любом возрасте.
Физиологическое плоскостопие. Является периодом развития любого здорового ребенка. Наблюдается до 4-х – 6-ти лет и не требует лечения. Рекомендованы профилактические мероприятия: массаж, правильная обувь и стельки.
Эластичная плосковальгусная или плоская стопа у взрослых. «Камень преткновения» ортопедии. Еще пару лет назад это состояние считалось серьезной патологией, сегодня часто говорят об относительной безопасности состояния. Так это или нет, обсудим ниже.

Как развивается человеческая стопа?

«Взрослая» форма стопы – результат длительного влияния множества факторов. Закладка тканей опорно-двигательного аппарата происходит внутриутробно, но их активное изменение продолжается всю жизнь. Вот что влияет на форму, силу и баланс стопы больше всего:

Генетика. Почти на 70% мы запрограммированы генетически. И лишь на оставшиеся 30% можем как-то влиять. Даже если «на роду» не была записана врожденная деформация костей, играет роль наследственная слабость связок или мышц, положение костей голени и бедра.
Тонус мышц и нервной системы после рождения. Гипер- или гипотонус нарушают развитие стопы и приводят к деформациям.
Первая обувь. Обувь – ведущая причина патологий стопы. И важнейшее значение имеет обувь в детском возрасте, когда стопа особо податлива.
Масса тела. Все наши органы генетически «заточены» под определенную нагрузку. Превышение резерва прочности тканей приводит к их изменениям.
Спортивные нагрузки. Недостаток физической активности ослабляет мышцы и не дает сформироваться здоровой стопе. Избыток или слишком ранняя активность также оставляет негативный отпечаток на опорно-двигательном аппарате.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослого?

Органы и ткани легче меняются под внешним воздействием, пока организм растет. После закрытия хрящевых зон роста существенно повлиять на форму частей тела нельзя. Поэтому ощутимо увеличить высоту сводов у взрослого без операции не получится.
К слову, у взрослого не лечится абсолютное большинство заболеваний. Сама проходит разве что диарея или простуда. Гипертензию, аллергию, диабет, артроз, гломерулонефрит, болезни сердца, плоскостопие возможно контролировать и «усыплять», но не устранять совсем.

И фраза «плоскостопие не лечится» говорит лишь о том, что у взрослого человека пока нет возможности сделать стопу выше. Но это не значит, что с плоскостопием делать ничего не нужно. Ведь проблема не в уплощении свода, а в утрате амортизации, без которой страдают все органы тела.

Лечение плоскостопия у взрослых

У нас, как и во всех развитых странах, лечат не само эластичное плоскостопие, а его последствия. Нормализация положения стопы, улучшение ее чувствительности и устранение перегрузки улучшают здоровье и делают передвижение комфортным. Наиболее эффективными вариантами помощи плоской стопе являются:

Ортопедические стельки. Супинаторы стимулируют мышцы и разгружают стопу. Лучшее консервативное лечение при натоптышах, болях, деформациях стоп. Замечательно работают индивидуальные стельки, которые изготавливаются именно по Вашему отпечатку.
Упражнения. Специальные комплексы расслабляют спазмированные и укрепляют гипотоничные мышцы. Так как плоская стопа влияет на все отделы тела, прорабатывать нужно также все части аппарата движения.
Массаж, рефлексотерапия, кинезиотейпинг. Дополнительное лечение симптомов уплощения: боли, усталости, ограничения движений. Улучшают кровоток и чувствительность, снимают боль.

Магазины «ORTO SMART - Медтехника, ортосалон» - профессиональные салоны ортопедических товаров. Наша специализация – лучшие товары для коррекции плоской стопы: супинаторы, массажеры, тейпы и тренажеры. Консультанты готовы ответит на любые вопросы, работает удобный интернет-магазин.

У нас вы также можете воспользоваться услугой индивидуального изготовления стелек на заказ:

Комментарии:

Показать еще комментарии