Як вибрати ортопедичну подушку: тип, матеріал, висота, функції

Міцний повноцінний сон - запорука здоров'я і гарного самопочуття, але що робити, якщо ви не відчуваєте належну ступінь комфорту? Напевно, іноді вам доводилося прокидатися з болем у шиї або хребті. Це є головним симптомом того, що з вашим спальним місцем щось не так.

Зазвичай, після нормального здорового сну, вранці людина відчуває бадьорість і прилив сил. Якщо ж ви помітили, що прокидаєтеся в кілька розбитому стані, у вас болить шия або інші частини тіла - саме час задуматися про вибір ортопедичної подушки.

Що таке ортопедична подушка? Для чого вона потрібна і як цей невеликий спальний атрибут допоможе позбутися розбитого стану вранці - про все це ви дізнаєтесь далі з нашої статті.

Що таке ортопедична подушка і чим вона відрізняється від звичайної?

На відміну від звичайної, ортопедична подушка має низку переваг, завдяки яким шийний відділ хребта розташовується в правильному анатомічному положенні. Це обумовлює нормальне функціонування кровообігу і виключає можливість защемлення внутрішніх нервів, що найчастіше і є тією самою причиною ранкової болі в шиї.

Під час сну дуже важливо дотримуватися правильного співвідношення висоти двох відділів хребта - грудного і шийного. Важливо, щоб ці дві зони перебували на одному рівні. Коли один з відділів знаходиться нижче або вище іншого - відбувається внутрішня деформація м'язів, нервів і судин. Кров перестає нормально функціонувати, що, в свою чергу, викликає появу хворобливості і дискомфорту вранці. Якщо ігнорувати це положення речей - протягом зовсім нетривалого періоду можна отримати як мінімум безсоння, і як максимум захворювання шийного відділу хребта, або навіть його викривлення, що дуже складно піддається лікуванню.

На відміну від звичайної пір'яний або синтепонової подушки, які абсолютно не тримають свою форму, ортопедична подушка часто виконана у вигляді валіка або невеликого рельєфного прямокутника, який зберігає свою жорсткість і коригує положення шиї під час сну. Якщо пір'яна або тим більше подушка з синтетичним наповненням буквально прогинаються під шиєю, то ортопедичний виріб для сну надає необхідну підтримку шиї і сприяє вирівнюванню грудного і шийного відділів хребта.

Види ортопедичних подушок

Ортопедичні подушки діляться на кілька типів. Залежно від вікової категорії, а також наявності деяких захворювань і інших індивідуальних особливостей кожного користувача прийнято розрізняти такі види ортопедичних виробів для сну:

для новонароджених;
для дітей;
для дорослих;
для вагітних.

Ортопедичні подушки для новонароджених необхідні для того, щоб в перші місяці після народження хребет дитини не деформувався, а гармонійно і правильно розвивався. Таку подушку можна використовувати в ліжечку або в колясці. Зазвичай подушки для новонароджених виробляються в формі метелика, що допомагає надавати одночасну опору голови і шиї. За рахунок цього всі інші частини опорно-рухової системи правильно розвиваються. Вибирати подушку для недавно народженого малюка рекомендується з урахуванням її висоти, оскільки дуже важливо, щоб шия дитини не затікала.

Ортопедичні подушки для дітей також вкрай необхідні, особливо в період активного росту і розвитку. У дитячому віці скелетна система людини активно розвивається і дуже важливо забезпечити правильне формування і зміцнення опорно-рухового апарату. Також важливо створити для дитини всі умови для гарного і здорового сну, так як саме в процесі сну відбувається основне формування внутрішньої системи організму. Ортопедична подушка для дітей допоможе сформувати правильний вигин хребта і поліпшить дитячу поставу. Більш того, подушка анатомічної форми надає масажний ефект і відмінно утримує голову.

Ортопедичні подушки для дорослих розраховані на якісну підтримку шиї, щоб під час сну шийний відділ хребта не прогинався і не був здавлений. Особливо це актуально для людей, у яких вже є захворювання шиї або присутні такі симптоми, як хруст, хворобливість у вечірній або ранковий час, а також відчуття скутості шийних м'язів. Розмір подушки залежить від параметрів і габаритів кожної людини окремо, наприклад, якщо у вас масивне, велике статура, ви можете купити ортопедичну подушку великого розміру, в той час як підліткам або астенікам підійде подушка мініатюрних габаритів.

Функції ортопедичних подушок

Також ортопедичні подушки розрізняють в залежності від їх призначення. Ортопедичні пристосування бувають не тільки для сну, але і для подорожей в літаку, поїзді або машині. Також бувають ортопедичні подушки для спини, ніг і сидіння.

Ортопедичні подушки для переміщення в транспорті дозволяють позбутися від болю в шиї, яка нерідко виникає через тривале перебування пасажира в одному положенні. Така подушка є універсальною, так як може використовуватися не тільки для переміщення, але і для звичайного повноцінного відпочинку під час читання книги або журналу;
Ортопедичні подушки для сидіння рекомендуються використовувати в офісі або в будь-якому іншому місці, який передбачає тривале перебування в сидячому положенні. Таку подушку також можна використовувати в авто або інвалідному візку. Подушка стане хорошою профілактикою проти целюліту, геморою або пролежнів;
Ортопедичні подушки для спини також підійдуть для застосування офісним працівникам або водіям. Спинні подушки допоможуть позбутися від болю не тільки в верхньому відділі хребта, але і в поперековій зоні;
Ортопедичні подушки для ніг допоможуть зняти накопичену після тривалого робочого дня втому, усунуть набряки і стануть хорошою профілактикою варикозної хвороби. Її ефект обумовлений відновленню нормального кровообігу.

З яких матеріалів виготовляються ортопедичні подушки?

Ефективність і принцип дії ортопедичної подушку безпосередньо залежать від її наповнювача, який складається з таких матеріалів:

пінополіуретан (латекс штучного походження);
піна з ефектом пам'яті;
гелиевая основа;
натуральний латекс;
гречане лушпиння.

Пенополіуреатновие ортопедичні подушки надають м'яку підтримку шийного відділу і голови і утримують ці частини тіла в природному анатомічному положенні. Поверхня таких виробів може бути суцільною або перфорованої. Перфоровані моделі підтримують збалансовані умови мікроклімату і завжди забезпечують свіжість. Латекс штучного походження відрізняється своїми наделастичні властивостями, відмінно утримує форму і є антиалергенним матеріалом.

Ортопедичні подушки з ефектом пам'яті виконані зі спеціального спіненого наповнювача «memory» (що з англ. Перекладається як «пам'ять»). Це інноваційна технологія, яка не тільки здійснює підтримку голови, але і пристосовується до індивідуальних анатомічних особливостей кожного користувача. Це сприяє повному розслабленню м'язів під час відпочинку, що ефективно налагоджує кровообігу. Підтверджено, що буквально після двох-трьох тижнів використання ортопедичної подушки Memory пропадає безсоння, поліпшується загальний стан, зникають мішки під очима, а колір обличчя набуває природність і здоровий зовнішній вигляд.

Гелієві подушки більшою мірою актуальні для спекотного сезону року, так як їх основа виконує функцію «клімат-контролю» і надає охолоджуючий ефект свіжості. Це відмінний спосіб позбутися від головних болів і болючих відчуттів в шиї вранці.

Ортопедичні подушки на основі натурального латексу відмінно адаптуються під анатомічні особливості будови вашої шиї, а після сну досить швидко приймають свою первісну форму і не деформуються. Латекс є відмінним матеріалом, який ідеально підходить для виробництва ортопедичної продукції, оскільки він надає відмінну підтримку і в той же час не піддається механічній дії. До того ж, це екологічно чистий матеріал, оскільки латекс виробляється з соку деревної рослини - каучук.

Якщо крім якісної підтримки ви хочете отримати ще й масажний ефект - тоді вам необхідна подушка на основі гречаного лушпиння. Це оптимальний варіант для людей, який страждають хронічними захворюваннями шиї та околошейной області. Також така подушка рекомендується людям, які схильні до головних болів, безсоння, а також мають викривлення хребта. Ортопедична подушка з гречаного лушпиння - це відмінна профілактика проти м'язового перенапруження і спазмів.

Магазин Ортосалон пропонує вам широкий вибір ортопедичних подушок, які значно підвищать якість вашого сну, і, як наслідок, якість вашого життя в цілому. У нас ви можете купити ортопедичні подушки за низькими цінами. Ви також зможете підібрати вироби необхідної вам висоти з виключно оптимальним для вас набором функцій. Ортосалон завжди радий вітати вас не тільки на нашому сайті, а й в мережі наших магазинів, де наші досвідчені продавці-консультанти нададуть кожному клієнту належну консультацію і дадуть відповіді на будь-які ваші запитання.