Чи безпечно використання коректора постави?

Автор статті: Едуард Світич - лікар ортопед-травматолог

Коректори постави - велика група ортопедичних виробів для позбавлення від сутулості. Правильний коректор при дотриманні режиму використання дає помітні і стійкі результати. Якщо ж корсет носиться неправильно і не відповідає поставленому завданню, його ефективність буде дорівнює нулю.

Зміст

Для чого призначають коректор постави?

Основне показання для використання коректора постави - сутулість у дорослих і дітей. Це порушення складається з декількох компонентів:

Плечі «зсуваються» і «йдуть вперед». У довготривалій перспективі це призводить до вкорочення грудних м'язів і ослаблення міжлопатковому. Такий стан, в свою чергу, є основною причиною болів в грудному відділі хребта.
Функціональний кіфоз грудного відділу. У розслабленому стані тонус м'язів задньої групи трохи нижче, ніж у передній групи. М'язи черевного преса утримують зігнуте положення і сприяють посиленню грудного «горбика» - кифоза.
Зсув шиї і голови кпереди від середньої лінії тіла. Важка голова при незручній посадці або використанні смартфонів прагне «піти» вперед. Тривале існування несприятливих симптомів закріплює це положення.

Правила носіння ортопедичного виробу

Будь-яка медична методика діє ефективно тільки при дотриманні правил і дозування. Крім того, рідко яке призначення працює ізольовано. Найбільш стійкі і відчутні результати досягаються лише спільним застосуванням декількох процедур або ліків. Сутулість найчастіше викликана дисфункцією м'язів. Для того, щоб м'язова система розвивалася або відновлювалася швидше, потрібні 2 методу - активний і пасивний. Пасивний - регулярне носіння коректора постави. Активний - виконання правильних фізичних вправ. Тому перше правило використання будь-яких корсетів для спини - щоденні заняття лікувальними вправами. Тільки так досягнуті результати збережуться і після відмови від коректора. Краще, якщо режим і вид лікувальної фізкультури розпише доктор або реабілітолог.

Друге правило: корсет бажано носити не більше трьох годин на день (якщо іншого не призначив лікар). Найбільші навантаження на хребет виникають в сидячому положенні. Одягайте корсет, якщо потрібно довго сидіти - ребра вироби не тільки підтримують спину, але і активно нагадують «випрямитися». Коректор постави надягають на футболку або інше нижню білизну. Так його носіння буде комфортним при будь-якій погоді і рівні фізичних навантажень. У багатьох виробах підтримку надають металеві ребра жорсткості. Їх краще моделювати саме по своїй спині.

Якої шкоди може завдати корсет?

«Будь-які ліки - отрута. І все залежить тільки від дози. » - Відомий вислів актуально для будь-яких лікувальних методик. Пацієнти, які розуміють можливості коректора і носять його за правилами, відзначають стійкі і відчутні результати. Ті ж, хто порушив більшість умов застосування виробу, звичайно, можуть і не отримати ефекту.

Основна «страшилка», пов'язана з корсетами, звучить так: «Якщо одного разу його одягнеш, більше не знімеш» або «С корсетом атрофуються м'язи». Такі твердження мають сенс лише при повному ігноруванні правил підбору і носіння корсета. Розберемося з деякими постулатами, пов'язаними з порушеннями постави:

Будь-які проблеми зі спиною і починаються тому, що якісь м'язи вже атрофовані. Тобто вже до застосування корсета м'язи працюють якось не так. І основна задумка коректора - створити максимально сприятливі умови для усунення м'язової слабкості.
Укорочені або розтягнуті м'язи завжди працюють погано. Навіть короткочасне «випрямлення» спини і шиї покращує стан м'язів і посилює дію лікувальної гімнастики. Тривале (правильне) носіння коректора позитивно впливає на довжину м'язових волокон.
Ледача людина ніколи не одужує швидко. Якщо пацієнт думає, що всі хвороби лікуються тільки прийомом таблеток, уколами або корсетами, толку від лікування буде мало. Основа одужання - активна участь пацієнта в змінах свого життя. Якщо застосування коректора доповнювати грамотної фізичним навантаженням, нормалізацією умов роботи і сну, результат буде дійсно швидким і відчутним.

Як і де вибрати і купити коректор постави?

Правильний коректор постави - чудовий засіб для комплексного поліпшення стану м'язів спини. Виріб повинен підходити за призначенням, формою і розміром. Безсумнівно, визначальне значення має і якість корсета.

Залежно від ступеня вираженості і локалізації проблеми, можна використовувати невеликі грудні коректори або повноцінні корсети. Краще, якщо режим і тривалість носіння розпише лікуючий лікар. Підсилюють ефект від коректора масажери, устілки і міостимулятори.

Купуйте якісні та сертифіковані коректори постави в «ORTO SMART - Медтехніка, ортосалон». Саме в цих магазинах Ви можете бути впевнені в тому, що виріб буде підібрано правильно. Спеціально навчені консультанти готові відповідати на будь-які питання і завжди допомагають знайти найбільш ефективний коректор.