Запалилася і болить кісточка на нозі біля великого пальця, що робити?

Якщо очі - дзеркало нашої душі, то ноги - дзеркало нашого здоров'я. Чи не спроста на стопах, згідно з давнім навчань східної медицини, зосереджені основні точки всіх органів і систем людського організму. Дуже важливо стежити, щоб ваші ноги були не тільки красивими, але і здоровими, так як від цього безпосередньо залежить здоров'я вашої опорно-рухової системи і стан вашого здоров'я в цілому. Що таке вальгусна деформація стоп і як позбутися від цієї проблеми? Саме це ми і обговоримо сьогодні в нашій статті.

 Нерідко люди стикаються з такою проблемою як вальгусна деформація великого пальця, і особливо гострою вона стає в теплу пору року, коли настає пора носити відкриті босоніжки чи туфлі. Не потрібно намагатися заховати проблему - від неї необхідно позбавлятися і при чому як можна швидше, тому що чим більше прогресує захворювання - тим складніше боротьба з ним - Ольга Євтушенко, лікар-ортопед

Що таке вальгусна деформація стоп?

Вальгусна деформація великого пальця є особливий комплекс патологічних дегенеративних змін і візуальне деформування першого пальця стопи. Іншими словами, вальгусна деформація - це набряк, збільшилася в розмірах кісточка на нозі під великими пальцями. Це досить поширене захворювання ніг, яке викликає не тільки косметичний дискомфорт, а й часто супроводжується болем, ускладнює ходьбу і негативно впливає на поставу. Як зрозуміти, що ви зіткнулися з цією проблемою і як від неї позбутися?

Науковою мовою, Hallux valgus - це дегенеративне захворювання, що вражає область стоп. Воно утворюється під впливом неправильних навантажень і спотворень природною біомеханіки стопи. Носок поступово змінює своє положення і відхиляється до інших пальцях. В результаті неправильного навантаження на стопу і відсутності підтримки в шкарпетці передня частина стопи розширюється і з'являється так зване поперечна плоскостопість. Для багатьох людей основною причиною для початку лікування цього захворювання є естетичний аспект, однак це далеко не найперша проблема, на яку необхідно звертати увагу. Посилення дегенеративних змін і відсутність своєчасного лікування викликає у пацієнта біль і проблеми з рухливістю.

Кісточка на нозі. Причини виникнення

Звідки виникає вальгусна деформація? Існують два фактора, які впливають на появу Hallux valgus: генетична схильність і зовнішнє середовище. Генетика має на увазі наявність певного стану структури стопи у вигляді неправильного положення плеснової кістки, вроджене плоскостопість і неприродна форма плюсневого суглоба. До зовнішніх патологічних факторів, що впливає на появу вальгусной деформації, є, перш за все, неправильно підібране взуття і наявність зайвої ваги, а також відсутність ортопедичних устілок.

Найчастіше наявність кісточки на стопі зачіпає жіночу половину населення, а особливо шанувальниць високих каблуків. Через неприродною форми такого взуття, вага тіла і основне навантаження переноситься на передню частину стопи, а це безпосередньо сприяє появі плоскої стопи і вальгусной деформації. У високого взуття на підборах пальці ніг зазвичай займають неприродне положення і підтискаються. В результаті на висоті плюснево-фалангового суглоба утворюється опуклість, на якій згодом виникає хворобливе запалення. Коли палець ноги перестає виконувати свою стабілізуючу функцію, вага переноситься на інші частини стопи, які незабаром також деформуються. Нерідко в групу людей, які особліво виникнення Hallux valgus входять люди із зайвою вагою і робочі, які змушені цілими днями працювати в стоячому положенні.

Симптоми вальгусной деформації

Вальгусна деформація не виникає як грип, вона утворюється поступово, місяцями або навіть роками. Помітити початок патологічних процесів не так просто, але дуже важливо і необхідно, тому потрібно вкрай обачно і важливо ставиться до власного здоров'я і швидко реагувати на перші симптоми вальгусной деформації стоп, такі як:

• Внутрішня межа стопи не володіє стовідсотковою природною формою. З'являються невеликі вигини, деформується насамперед область великого пальця. Невелика опуклість в області великого пальця повинна підвищити вашу пильність, так як з часом вона може посилитися і викликати біль;
• Біль в області плеснової кістки. З'являється в результаті прогресуючої деформації;
• Проблеми при ходьбі. Це може бути відчуття дискомфорту, біль в якійсь конкретній зоні стопи або часте прояв мозолів і натертості.

Якщо ви помітили у себе наявність хоча б одного симптому - обов'язково необхідно проконсультуватися з ортопедом або ПОДОЛОГ. Спеціаліст проведе діагностику і виявить наявність захворювання, а також достовірно встановить стадію прогресування хвороби. Також не забудьте купити ортопедичні устілки, які в будь-якому випадку поліпшать стан ваших стоп і вашої опорно-рухової системи в цілому.

Кісточка на нозі - як лікувати?

Як позбутися від вальгусной деформації стоп? Як лікувати це захворювання? Багато людей, стикаючись з даною проблемою, вважають, що хвороба піде сама по собі - але це аж ніяк не так. Якщо після консультації з лікарем ви почули діагноз: «вальгусна деформація великого пальця стопи» - необхідно терміново вживати заходів щодо усунення цього захворювання, а саме:

• Вальгусні бандажі. Застосовуючи вальгусний бандаж, ви забезпечите правильне фізіологічне розташування великого пальця і ​​зупиніть дегенеративно-дистрофічний процес, що протікає в суглобі; Купити Вальгусний бандаж ви можете на сайті нашого інтернет-магазину. Бандаж проти вальгусной деформації відновлює правильне положення стопи і зменшує біль;
• Ортопедичні устілки. Крім вальгусного бандажа також строго обов'язково купити ортопедичні устілки. Вони можуть бути на різній основі: каркасної або силіконової, гелиевой - не має значення. Головне, щоб вони завжди були присутні у взутті, яку ви носите. Ортопедичні устілки сприятливо впливають на стопи і формують природний фізіологічний стан ніг. Якщо ви хочете швидко позбутися від вальгусной деформації, плоскостопості, постійних мозолів і натертості - вам обов'язково необхідно купити устілки;
• Коригувальні ортези. Використовуються для корекції положення пальців ніг і запобігання загостренню деформації. Бувають нічні бандажі проти кісточки на пальці, а також денні протівовальгусние бандажі. У деяких випадках дані вироби також застосовуються як частина післяопераційної реабілітації.

Всі ці кошти ви можете знайти в мережі магазинів ORTO SMART - Медтехніка, ортосалон у Львові, Києві, Житомирі, Дніпрі, Одесі, Вінниці та інших містах, а також купити або замовити на нашому сайті. Ми представляємо широкий асортимент продукції проти вальгусной деформації, це і вальгусні бандажі, і ортопедичні устілки і ортези. Ви завжди зможете знайти в нашій мережі якісні товари за доступними цінами від провідних світових виробників.

Операції при вальгусній дефомраціі

 Деякі пацієнти вже на початкових стадіях Hallux valgus починають замислюватися про можливість хірургічного втручання з метою якомога швидше позбутися від даної проблеми. На перших парах досить використання ортопедичних устілок і бандажів проти кісточки на нозі. Якщо у вас запущена стадія вальгусной деформації - все подальші дії, в тому числі і будь-які хірургічні маніпуляцію обговорюються з лікарем при індивідуальній консультації.

  Дегенеративні зміни часто супроводжуються болями, тому ваш лікар може порекомендувати використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Однак, якщо біль зберігається і хвороба розвивається і починає заважати нормальному функціонуванню, хірургічне втручання є єдиним варіантом. Якщо дефект не виражений, досить тільки корекції суглобової капсули і сухожиль. Для серйозних дефектів використовуються більш інвазивні рішення, такі як остеотомія в формі клина (або півкулі), що має на увазі втручання в кістковий скелет стопи.

 Після завершення хірургічного лікування необхідна реабілітація під наглядом фахівця. На додаток до індивідуальних вправ, що виконуються пацієнтом, цей процес може підтримуватися різними фізіотерапевтичними процедурами, такими як кріотерапія або лазер. Вони прискорюють регенерацію оперується зони і дозволяють швидше відновлюватися.

Бережіть здоров'я ніг

У випадку охорони здоров'я стоп існує старий, добре відомий принцип: профілактика набагато ефективніше лікування. Якщо ми належним чином подбаємо про здоров'я наших ніг, ймовірність появи вальгуса, безумовно, буде зведена до мінімуму. Основою, звичайно, є вибір правильного взуття і використання ортопедичних устілок. При виборі взуття віддавайте перевагу моделям з натуральних і гнучких матеріалів, які не будуть надмірно тиснути на ваші пальці. Взуття має бути підібрана за формою стопи, щоб вага тіла рівномірно розподілявся по всьому опорно-руховому апарату. У разі видимих ​​дегенеративних змін, найкращим варіантом для вас стане спеціальне ортопедичне взуття. Жінкам слід по можливості уникати туфель на високих підборах з вузькими носами. Ви можете купити ортопедичні устілки, які також забезпечать рівномірний розподіл навантаження і стануть відмінною профілактикою плоскостопості.

Якщо у вас вже встигла розвинутися вальгусна деформація - вам обов'язково необхідно купити бандаж проти кісточки на нозі, а також виконувати вправи на розтяжку і зміцнення м'язів на ногах, щоб тримати їх в тонусі. Ваша фізична активність завжди повинна бути на рівні, і обов'язково необхідно дотримуватися правильного і збалансованого харчування, яке допоможе підтримувати правильну поставу і вага тіла.