Статьи
Болит колено после футбола: 10 методов унять боль во время игры и тренировки
Футбол – прекрасный вид спорта, который не только доставляет удовольствие, но и является отличным методом поддержания хорошей физической формы, однако, несмотря на все преимущества футбола, в некоторых случаях игра может принести дискомфорт в жизнь не только профессионала, но и любителя, а также новичка. Нередко игроки жалуются на боль в коленях после футбола. Что способствует возникновению боли и как эффективно от неё избавиться?
Компрессионные гольфы для спорта. Зачем нужны и как правильно выбрать?
Во время занятий спортом сердце человека перекачивает огромное количество крови, а все системы организма активно функционируют. При любом виде физической активности большая часть нагрузок приходится на нижние конечности, что рано или поздно может привести к развитию заболеваний опорно-двигательной системы или вен.
Компрессионные колготки для беременных. Зачем нужны? Как выбрать? Польза и вред
Беременность – это важнейший период в жизни каждой женщины. Во-первых, из-за резких скачков гормонов его непросто перенести психологически, а во-вторых, данный период нелегко даётся и в физическом плане. Очень часто в процессе вынашивания плода, женщины сталкиваются с такими неприятными симптомами, как боль в ногах, отёчность нижних конечностей и с варикозным расширением вен. Также будущие мамы подвержены застою лимфы, часто испытывают усталость, тяжесть, покалывание и напряжение в ногах. Нередко беспокоят ночные судороги икроножных мышц.
Компрессионный трикотаж для мужчин. Чем отличается? Как подобрать? Разновидности
Компрессионный трикотаж для мужчин – это незаменимая вещь при варикозном расширении вен, тромбофлебите и других заболеваниях, связанных с венами и сосудами. К сожалению, с возрастом стенки сосудов теряют свою эластичность, а ввиду ещё и малоподвижного образа жизни и наличия вредных привычек, нарушается кровообращение. Кровь начинает застаиваться, образуя тромбы.
Пронация стопы: что это такое, как определить, виды
Пронация – это нормальное и вполне естественное состояние стоп. Она необходима человеку для того, чтобы осуществлялась правильная анатомическая амортизация нижних конечностей. Однако проблема начинается в тот момент, когда пронация становится чрезмерной и вместо здорового и естественного функционирования появляется дискомфорт, возникают различные деформации и прочая патологическая симптоматика.
Как выбрать ортопедические стельки?
Ортопедические стельки – это то, что крайне необходимо не только профессиональным спортсменам или людям с патологиями нижних конечностей. Стоит купить ортопедические стельки каждому. Стельки должен использовать каждый человек, беспокоящийся о своём здоровье. Качественные ортопедические стельки обеспечивают максимальный комфорт, избавляют от проблем с ногами, мышцами и всей опорно-двигательной системой в целом. Если вы хотите всегда чувствовать себя бодро и активно – самое время купить ортопедические стельки.
Для чего нужны ортопедические стельки?
Многие люди на первый взгляд недооценивают такой важный атрибут как ортопедические стельки. На самом деле они играют важную роль в жизни человека и обеспечивают хорошее самочувствие в течение всего дня. Очень часто к концу дня мы ощущаем тяжесть и боль в ногах, нас беспокоят судороги, появляется отёчность и прочие малоприятные симптомы, которые напрямую ведут к более серьёзным заболеваниям, таким как плоскостопие, варикозное расширение вен и прочим подобным недугам
Диагностика стоп и подбор ортопедических стелек в Днепре
Стопа человека несет на себе всю нагрузку веса тела. Малейшие нарушения в ее формировании или нарушения, которые возникают в результате излишней или неправильно распределенной нагрузки, отражаются на здоровье всего организма в целом.
Своевременно проведенная диагностика, позволит назначить адекватное лечение и избежать в будущем проблем с позвоночником, суставами.
Как носить ортопедические стельки
О пользе ортопедических стелек сложено уже немало статей, однако есть ещё один важный нюанс, который необходимо соблюдать, чтобы стельки принесли максимально эффективный результат. Для того чтобы ортопедические стельки «работали» на 100% - необходимо знать, как правильно их носить.
Применение ортопедических стелек: для чего нужны, показания для использования, функции
Ритм жизни современного человека довольно насыщенный. Мы часто вынуждены куда-то бежать, передвигаться, чтобы постоянно успевать и не выбиваться из повседневного ритма. Наши ноги подвергаются усиленным нагрузкам, поэтому нередко в конце рабочего дня мы чувствуем тяжесть и усталость в ногах, а это становится прямым следствием образования варикозного расширения вен или плоскостопия. Ортопедические стельки в данном случае являются помощником номер один.
Виды ортопедических стелек
Ортопедические стельки – это не просто вспомогательный атрибут для придания удобства повседневной обуви. На сегодняшний день стельки являются главным элементом гардероба, и должны быть в наличии у каждого современного человека. Поскольку повседневная жизнь жителей городов и мегаполисов достаточно интенсивная – на наши ноги ложатся достаточно серьёзные нагрузки, поэтому рекомендуем вам как можно скорее купить ортопедические стельки, которые облегчат непростую участь ваших ног, и станут отличным профилактическим средством против плоскостопия и множества других неприятных заболеваний.
Преимущества соляных ламп и как правильно их использовать?
Соляная лампа представляет собой полый комочек соли, который используется не только в декоративных целях, но и помогает поддерживать баланс минеральных веществ в помещениях. Это отличный и доступный источник полезных компонентов, которые улучшают работу дыхательной системы и укрепляют иммунитет. Вне зависимости от уровня чистоты воздуха в доме, в нём всё равно обитают патогенные микроорганизмы, загрязняющие внешнюю среду и ваши дыхательные пути. Оригинальная соляная лампа поможет вам уменьшить присутствие бактерий в вашем доме, укрепит вашу иммунную систему и улучшит ваше общее самочувствие.
Как выбрать удобный бандаж при беременности?
Во время беременности почти каждая женщина испытывает такие неприятные ощущения, как боль в спине, пояснице и позвоночнике. Это связано с развитием и ростом плода. Бандаж облегчает течение беременности, обеспечивает поддержку плода в правильном положении и равномерно распределяет нагрузку на суставы. Чтобы бандаж для беременных оказал максимально полезный эффект, его необходимо правильно выбрать. Какие параметры необходимо соблюдать?
Аллергия. Её виды, способы обследования и лечение
Аллергия - это проблема, с которой борются многие люди. Такая патология проявляется чрезмерной реакцией организма при контакте с аллергенами.Это не следует недооценивать. В случае каких-либо симптомов, характерных для аллергии, следует обратиться к аллергологу.
Аллергия - это несвойственная здоровому организму реакция иммунной системы на аллергены, которые в нормальных условиях, как правило, не привносят в жизнь человека дискомфорт. Иммунная система обеспечивает защитные реакции организма и состоит в основном из эозинофилов, тучных клеток, лимфоцитов и антител. Аллергию называют болезнью цивилизации 21 века. В высокоразвитых странах она встречается примерно у 30% населения.
Помогает ли детская ортопедическая обувь при плоскостопии?
Детское плоскостопие – это проблема, с которой, к сожалению, сталкивается огромное количество малышей и их родителей. Плоскостопие у детей может быть как врождённым, так и приобретённым вследствие неправильного развития. В детском возрасте организм ребёнка начинает активно развиваться, поэтому очень важно обеспечить все условия для правильного и гармоничного формирования опорно-двигательной системы
Как правильно одевать и носить корректор осанки: правила и запреты
Первое, что назначит вам ортопед при наличии малейших деформаций позвоночника – ортопедический корректор осанки. Что это за изделие? Как оно помогает исправить осанку? Какие правила и запреты ношения корректирующего осанку бандажа существуют? Обо всём этом вы узнаете далее.
