Статьи
Как понять, почему болит нога после травмы: перелом, растяжение связок, разрыв связок, вывих, ушиб
Нередко бывает так, что боль после травмы начинает беспокоить человека только спустя некоторое время после повреждения конечности. Многие люди не спешат обращаться к врачу, полагаясь на то, что проблема устранится сама собой, но в большинстве случаев без надлежащего осмотра специалистом и назначения сопутствующего лечения ситуация только усугубляется. Нужно ли обращаться к врачу после травмы и как понять, насколько серьёзна травма, которую вы получили? Сегодня мы постараемся это выяснить.
Каким спортом можно заниматься при варикозе? Йога, фитнес, бег, плавание, танцы при варикозном расширении вен
Многие женщины сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен. Этот недуг поражает около 20% всего взрослого женского населения, в три раза чаще, чем мужчин. Само по себе варикозное расширение вен не является болезнью, а лишь симптомом хронической венозной недостаточности. Это заболевание может иметь очень серьезные последствия, поэтому варикоз нельзя рассматривать только как косметическую проблему. Варикозное расширение вен необходимо лечить, а лучше всего постараться заранее его предотвратить. Физическая активность имеет большое значение как для профилактики, так и для лечения расширенных вен. Какие виды спорта полезны при варикозе, а какие наоборот, способны усугубить проблему.
Может ли быть варикоз у мужчин? Подвержены ли варикозу мужчины?
Венозная недостаточность у мужчин имеет свою специфику. Согласно последним статистическим данным, мужчины в 4 раза реже страдают от венозной недостаточности в ногах, чем женщины. Это связано с тем, что они не подвержены отягчающим последствиям беременности, и их гормональный баланс не вырабатывает столько эстрогена, сколько у женщин. Однако тяжёлые физические упражнения и высокая физическая активность, безусловно, является сферой деятельности мужчин. Как такие нагрузки влияют на венозную систему? Об этом вы узнаете далее.
Как проходит реабилитация после липосакции: какую одежду носить, какими средствами пользоваться, какие процедуры делать?
Липосакция является одной из наиболее распространённых хирургических процедур, которые осуществляются пластическими хирургами по всему миру. Липосакция подразумевает серьёзное хирургическое вмешательство, поэтому в реабилитационный период необходимо строго следовать указаниям врача и чётко придерживаться установленных правил специалиста. Какие режимные особенности реабилитации после липосакции и как следует заботиться о своём теле в период восстановления после операции? Об этом и многом другом вы узнаете далее из нашей статьи.
Реконструкция передней крестообразной связки: реабилитация и восстановление
Разрыв передней крестообразной связки – тяжелая травма, которая сегодня встречается достаточно часто. За помощью по поводу такого повреждения в больницы ежегодно обращается более 1 миллиона человек. Особенностью патологии является формирование хронической нестабильности колена. Самостоятельно крестообразная связка никогда не срастается, поэтому хорошие результаты возможны только после проведения операции. Как сама операция, так и реабилитация после нее должны быть максимально грамотными, эффективными и современными.
Что произойдет после операции на локтевом суставе? | Реабилитация после операции на локте.
Повреждения локтевого сустава по статистике составляют до 20% всех травм верхней конечности. У детей и пожилых людей частота переломов костей локтя значительно выше. Из-за высокой сложности и уязвимости локтевого сустава любое его повреждение расценивается как тяжелая травма. Зачастую решить проблему удается только при помощи операции. Успех вмешательства зависит как от непосредственных манипуляций хирурга, так и от грамотной реабилитации. Несмотря на все достижения современной науки исход многих операций на локтевом суставе остается неудовлетворительным, и связано это бывает именно с теми аспектами, о которых стоит упомянуть далее.
Деформация переднего отдела стопы или как жить с "косточкой на ноге"?
«Косточка» на ноге и неразрывно связанное с ней отклонение большого пальца стопы встречается почти у 25% взрослого населения. Медицинское название такой патологии – «Галлюкс вальгус», что переводится как «отклоненный большой палец». Любые деформации стопы серьезно влияют на все вышележащие отделы: голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, позвоночник. «Косточки» на ногах могут проявляться усталостью, болью в ногах, увеличением размера стопы, разрушением обуви, кожными, суставными и эстетическими проблемами.
Как отличить перелом от ушиба: первая помощь при травме голеностопа
Травмы области лодыжек и голеностопного сустава составляют львиную долю всех повреждений опорно-двигательного аппарата. Доля надрывов связок в структуре спортивных травм может доходить до 40%. К ушибу, повреждению связок и костей сустава могут приводить мышечный дисбаланс, дефекты обуви или покрытия, изменения в нервной системе или банальная невнимательность. В зависимости от объемов повреждения прогноз восстановления может кардинально различаться. Для понимания принципов помощи при травмах голеностопа, стоит разобраться в разновидностях повреждений.
Какие продукты есть при сахарном диабете? | Диета для диабетика
Около 350 миллионов человек во всем мире страдают от диабета. В 80-90% случаев это сахарный диабет второго типа. Для больного крайне важно соблюдать правильное питание и регулярные физические нагрузки. Какие продукты есть при сахарном диабете и каких следует избегать? Сегодня мы это выясним.
Почему человек отказывается носить слуховой аппарат | Как заставить пожилого человека носить слуховой
Телефонный звонок, уличный шум, пение птиц: хороший слуховой аппарат возвращает человека в мир, полный акустических ощущений. Если потеря слуха вошла в повседневную жизнь человека – ему необходим слуховой аппарат, но что делать, если в нём мы не чувствуем себя комфортно и полноценно? Очень часто пожилые люди отказываются носить слуховой аппарат, так как он вызывает у них дискомфорт. Что делать в такой ситуации и можем ли мы как-нибудь на неё повлиять? Сегодня мы попытаемся это выяснить.
После отжиманий болит локоть: почему, что делать и как лечить | Боль в локтевом суставе после отжиманий
Отжимания считаются самым эффективным видом упражнений с собственным весом, которое вы можете делать в любых условиях. Это комплексное упражнение для тела, которое отлично подходит для увеличения общей силы опорно-двигательной системы. Боль в локте при отжимании - один из наиболее часто распространённых побочных эффектов этого упражнения. Боль может возникать как во время выполнения упражнения, так и наступать после него.
Стоит ли заказывать тонометр в интернет-магазине?
Интернет-покупки с каждым годом становятся всё более популярными. Это обусловлено в первую очередь тем, что совершать шопинг в интернете быстро и практично. Это экономит ваше время и вашу энергию. Однако несмотря на популярность покупок через всемирную сеть, не все люди доверяют этому способу. Когда речь заходит о приобретении какой-нибудь дорогой техники или других ценных вещей, люди начинают сомневаться. А стоит ли?
Зачем в роддом брать чулки для родов? | Какие компрессионные чулки брать на роды?
Каждая будущая мама с нетерпением ждёт момент, когда её малыш наконец-то появится на свет. Во время беременности организм женщины испытывает повышенные нагрузки, все системы перестраиваются и претерпевают ряд изменений. В процессе подготовки к родам могут обостриться хронические заболевания. Нередко в процессе вынашивания ребёнка на ногах появляются расширенные вены.
Почему, когда проводят кварцевание помещений, в них не должно быть людей
Кварцевание помещения – это ультрафиолетовое излучение, под воздействием которого погибают вредоносные микроорганизмы, вирусы и бактерии. Проводить подобную дезинфекцию крайне необходимо, особенно в периоды разгара остро-респираторных вирусных инфекций. Почему во время кварцевания не допускается присутствие людей? Сегодня мы поговорим об особенностях ультрафиолетовой дезинфекции, определим какие виды облучателей существуют, а также выясним, почему в некоторых случаях уф-дезинфекция должна поводится без присутствия человека.
Почему болит локоть, когда сижу за компьютером | Боли в руках при работе за компьютером
Боль в локте во время работы за компьютером – довольно частый синдром, возникающий не только у офисных сотрудников. Данная проблема может затронуть любого другого человека, который много времени проводит за своим рабочим местом. Одной из причин, по которой может болеть локоть, является туннельный синдром. Чтобы болезнь не приняла хроническую форму – необходимо как можно скорее заняться её лечением. Если вы ощущаете дискомфорт в локтевом суставе во время работы за компьютером – это может свидетельствовать о протекающих дегенеративных нарушениях мышц, суставов или сухожилий. Что такое туннельный синдром и как избавиться от неприятного симптома, когда болит локоть за компьютером.
Помогают ли ортопедические стельки при плантарном фасциите? | Нужны ли стельки при пяточной шпоре
Если рано утром вы ощутили боль в стопах, которая стала препятствием к нормальной двигательной активности ваших ног – это может быть серьёзным симптомом, свидетельствующим о наличии плантарного (подошвенного) фасциита. Что это за заболевание? Какими особенностями оно обладает и как лечить подошвенный фасциит? На все эти вопросы мы постараемся дать ответ в данной статье.
