Спорт

Почему тренировки приносят боль вместо здоровья? Топ-7 ошибок начинающих
Почему тренировки приносят боль вместо здоровья? Топ-7 ошибок начинающих
Масштабные спортивные исследования доказывают, что более 70% новичков бросают тренировки в первый месяц из-за микротравм. Разбираемся, как избежать боли в суставах и тренироваться в удовольствие.
Читать полностью
Как защитить ребенка от спортивных травм
Как защитить ребенка от спортивных травм
В статье мы разбираем, почему детский организм особенно уязвим к нагрузкам и какая экипировка (от компрессионных гетр до индивидуальных стелек) поможет вашему ребенку тренироваться без боли и риска.
Читать полностью
Лучшие виды спорта для похудения
Лучшие виды спорта для похудения
Статья рассказывает о самых эффективных методах борьбы с лишним весом к весеннему сезону. Мы рассматриваем бег, плавание, велоспорт и скандинавскую ходьбу, акцентируя внимание на важности защиты суставов с помощью профессиональной экипировки Bauerfeind и Thuasne. Также приведены 3 ключевых факта о роли сна, белка и отсутствии локального жиросжигания для достижения стабильного результата. В качестве фундамента безопасности рекомендуются готовые или индивидуальные стельки ORTOSMART 3D-print.
Читать полностью
Олимпийская выносливость: как технологии помогают побеждать в спорте
Олимпийская выносливость: как технологии помогают побеждать в спорте
В профессиональном спорте разница между «золотом» и травмой — это миллиметры поддержки, поэтому технологичная экипировка становится ключевым фактором олимпийских достижений.
Читать полностью
Как быстро восстановиться после спортивной травмы голеностопа
Как быстро восстановиться после спортивной травмы голеностопа
Правильная реабилитация и грамотно подобранный бандаж — это ключ к быстрому возвращению в большой спорт без риска повторных травм.
Читать полностью
Стоит ли купить наколенник (бандаж) для спорта
Стоит ли купить наколенник (бандаж) для спорта
Статистика травм колена и голеностопа в футболе и баскетболе. Как бандажи Thuasne и Bauerfeind (3D-вязание) предотвращают 80% спортивных травм.
Читать полностью
Как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы по росту
Как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы по росту
Рост — ключевой параметр для выбора длины. Выбирайте модели с регулировкой, обращайте внимание на материал, ручку и петлю. И на платформе ORTOSMART вы найдете проверенные модели для любого уровня активности и много товаров для любого спорта. Начните ходить активно, уверенно и без лишней нагрузки — палки подскажут вам новый уровень движения.
Читать полностью
Ортопедический наколенник для спорта - в каких случаях он необходим
Ортопедический наколенник для спорта - в каких случаях он необходим
Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни, поэтому должен присутствовать в повседневности каждого человека. Во время интенсивных силовых упражнений, а также различных аэробных нагрузок, метаболизм человека ускоряется, все внутренние системы начинают активно функционировать, налаживается работа внутренних органов, вследствие чего самочувствие человека кардинально улучшается. Однако так ли полезен спорт на самом деле? Может ли он нанести вред здоровью и как правильно тренироваться, чтобы всегда чувствовать себя хорошо? На все эти, а также множество других вопросов ответит наша статья.
Читать полностью