Біль у нозі при ходьбі - причини та способи лікування

Якщо заболіла нога без причини

Дискомфорт, пекучий біль у лівій або правій нозі може виникнути під час ходьби, бігу або відпочинку вночі. Відомо багато причин, які під час їзди на велосипеді, активних ігор, пробіжки, ходьби викликають біль, неприємні відчуття в нижніх кінцівках. Суглоби ноги забезпечують стійкість, рухливість ступні. А також сприяють стабілізації тіла, рівноважному положенню в процесі руху. Перенапруження м'язової тканини під час пробіжки, швидкої пішої прогулянки може спровокувати больові відчуття в нижніх кінцівках.

Біль у ногах під час ходьби: причини неприємних відчуттів

Біль, дискомфорт ніг, литкової ділянки, колін, стоп може з'явитися з різних причин. Зокрема і з дуже серйозних, пов'язаних з утворенням тромбів кровоносних судин, варикозним розширенням вен, атеросклерозом тощо. Часто атеросклероз супроводжується дискомфортом однієї нижньої кінцівки знизу, в ділянці литки. А при прогресуванні патології виникає перелік характерних симптомів: відчуття холоду, мурашок, загальної слабкості, нічні судоми ніг.

Хворобливістю супроводжуються дегенеративно-дистрофічні недуги, спричинені змінами суглобової, м'язової тканин і зв'язкового апарату, запальними процесами синовіальної оболонки. За таких суглобових захворювань нижні кінцівки швидко втомлюються, під час рухів може бути чути хрускіт. Може фіксуватися набряклість. Дискомфорт нижніх кінцівок може з'явитися наслідком порушеного венозного відтоку крові по глибоких судинах, через який спостерігається порушення кровообігу в ногах. Спровокувати біль може стеноз поперекового відділу хребта. Багато людей, особливо в літньому віці, стикаються з варикозом, порушенням кровотоку в нижніх кінцівках.

Больовий синдром, гострий біль у нижніх кінцівках під час ходьби, коли болить уся ліва, права нога по всій довжині або тільки внизу (литкова ділянка, п'ятка, стопа), або зверху (стегно, коліно), може виникнути з таких причин:

• механічне пошкодження, забій, травма;
• перенапруження після фізичних навантажень;
• малорухливий спосіб життя;
• збій у лімфотоку;
• суглобові патології;
• патології периферичних нервів;
• міозити;
• плоскостопість;
• грибкові захворювання нігтів;
• мозолі, п'яткові шпори.

Гострий біль у литковій ділянці під час легкої пробіжки, пішої прогулянки може з'явитися у хворих із діагностованою хворобою, що вражає артерії, яка призводить до закупорки їхнього просвіту і дестабілізації процесу кровообігу. Біль у п'яті, що віддає в литкову ділянку, виникає за наявності запалення ахіллового сухожилля.

Способи лікування больових відчуттів у нозі

Щоб усунути болючість ніг після перенапруження, удару, необхідно забезпечити спокій. Не забувайте накласти коригувальний фіксатор, бандаж, коригувальний ортез, еластичний бинт, надати нижнім кінцівкам зручного положення.

У разі болю стопи, ікри необхідно скоротити навантаження на ступню, п'яту. Для цього використовують спеціальне комфортне взуття та ортопедичні напівустілки, посилені устілки, підп'яточники, що зменшують навантаження на п'яткове сухожилля, литкову ділянку ноги. Устілки для взуття, підібрані з урахуванням висоти підйому ступні, надають можливість скорегувати ходу, ліквідувати порушення рівноваги, що спричиняють хворобливість.

Якщо причиною болю в ногах є варикоз, доцільно купити лікувальний компресійний трикотаж (гольфи, панчохи тощо).

Лікування болю в ногах залежить від природи патологічного стану і завжди включає комплекс терапевтичних заходів. У комплексному лікуванні болю в нижніх кінцівках хороші результати показують застосування спеціальних ортопедичних пристосувань. Це бандажі, ортези, корсети, супінатори, коректори постави, посилені напівустілки, підп'яточники, компресійний трикотаж, вальгусні шини. Таку продукцію відмінної якості можна купити онлайн в Україні через інтернет-ресурс компанії ORTO SMART Медтехніка Ортосалон з доставкою по всій території країни.