Болить сідничний нерв. Що робити?

Автор статті: Едуард Світич - лікар ортопед-травматолог

Будь-який дискомфорт в спині або ногах раніше було прийнято пов'язувати з грижею диска або запаленням сідничного нерва. Пронизує біль, що віддає в сідницю або стегно, лякає і змушує думати про небезпечні станах («змістився хребець», «вилетів диск», «ущемити нерв»). Проте, найчастіше справжній неврит супроводжується особливими і не схожими ні на що інше ознаками.

Зміст

Як проявляється запалення сідничного нерва?

Будь-який нерв, в тому числі і сідничний, містить волокна декількох типів. Чутливі волокна передають інформацію в мозок (так проводиться і біль), а рухові і вегетативні передають сигнали з мозку. Запалення нерва ускладнює провідність по всім волокнам, і проявляється це так:

В області сідниці, стегна або попереку з'являється обпалює, свердлячу, «б'є струмом» біль. Вона практично не залежить від фізичного навантаження, мало зменшується в спокої і вночі. Такий тип болю має свою назву - нейрогенна біль або невралгія.
Приблизно там же, де і біль, спостерігається оніміння і «повзання мурашок». Так проявляється випадання чутливої функції нерва.
Слабкість м'язів. Сідничний нерв контролює м'язи стегна і гомілки, часто страждає найбільш чутлива галузь - малогомілкової нерв. Пацієнт не може повністю підняти стопу і пальці ніг.
Випадання волосся, набряк, блідість або почервоніння шкіри. Сідничний нерв несе в собі так звані вегетативні волокна. Вони контролюють потовиділення, тонус судин ноги, доставляють особливі поживні речовини. Запалення часто блокує і ці функції.

Що в нозі і спині болить найчастіше?

Якщо біль виникає частіше після навантажень, зменшується або зникає в спокої, не супроводжується онімінням, слабкістю, палінням, швидше за все її джерело не сідничний нерв. В організмі дуже багато інших джерел дискомфорту і болю, і більшість з них не такі небезпечні, як здається. У 80% пацієнтів з болем у спині вона має так званий неспецифічний характер.

Цей термін має на увазі відсутність небезпечних анатомічних змін в хребті. Винуватці неспецифічної болі - тригерні точки в м'язах, артроз дрібних фасеткових суглобів, надриви крихітних зв'язок спини. При цьому біль в попереку або нозі може бути дійсно сильною (пацієнти вірять, що у них в цей момент зміщується хребець або стискається нерв - це не так).

При типових симптомах «безпечної», хоч і сильною, болю, світові протоколи лікування навіть не рекомендують робити МРТ або рентген. Ці дослідження не поміняють тактику лікування і потрібні лише при наявності «червоних прапорів» (тривожних симптомів). Навіть без лікування у абсолютної більшості пацієнтів біль рано чи пізно проходить.

Як лікують сідничний нерв?

Незалежно від типу проблеми, правильне лікування скорочує терміни реабілітації і захищає від ускладнень. Будь-які тривожні Вас болю - вагомий привід для звернення до лікаря. Протоколи терапії залежать від причини болю і не однакові при неспецифічної болі і «справжньому» запаленні сідничного нерва.

Неврит сідничного нерва вимагає інтенсивного медикаментозного лікування. Призначаються потужні протизапальні препарати і спеціальні знеболюючі для лікування нейрогенної болю. Чудово справляються з болем і м'язовою атрофією апарати електростимуляції нервів і м'язів. Якщо запалення корінця сталося через грижі диска, обов'язковий поперековий корсет.
При неспецифічному болю належний ефект дають правильні вправи. Хороший корсет для попереку зменшує біль і дозволяє раніше почати лікувальної фізкультури та роботі. Корисний кінезіотейпінг, використання масажерів, рефлексотерапія.

Ортопедичні товари при лікуванні сідничного нерва

Що при невриті, що при м'язово-зв'язкової болю після перемоги над загостренням, важливо усувати причину. Зверніть увагу як Ви ходите, спите і сидите. Провести корекцію несприятливих факторів допомагають ортопедичні устілки, спеціальні подушки для сидіння і сну.

Особливість наших магазинів - спеціально підготовлені консультанти. Вони допоможуть підібрати найкращий комплекс ортопедичних товарів з урахуванням рекомендацій доктора і проявів проблеми. У всіх магазинах є можливість плантоскопіі, а в багатьох - ще й комп'ютерної діагностики стоп, які є фундаментом для всього тіла.