Туннельный синдром: что это, симптомы, причины, диагностика, как избавиться

Разбор

Вы — программист или мастер маникюра? У вас часто болит кисть или локоть, особенно на дождь? Это может быть туннельный синдром. Проверьте себя, нет ли у вас такой проблемы.

Туннельный синдром — это неврологическое заболевание, проявляющееся ощущением боли в области локтя или запястья. Нервные волокна зажимаются, что приводит к онемению и ограничению подвижности.

Почему появляется туннельный синдром?

Провоцировать развитие недуга может:

Анатомические особенности и генетика: сюда относятся утолщенные связки, квадратная форма запястья.
Сопутствующие заболевания: хронические болезни, вызывающие отеки тканей, артрит, почечная или печеночная недостаточность, дисфункция щитовидной железы, ожирение, амилоидоз и акромегалия.
Специфика профессии: в зоне риска находятся ИТ-специалисты, водители, мастера маникюра, музыканты и швеи.
Травмы и механические повреждения: ушибы, вывихи, переломы и микротравмы.
Гормональный фактор и пол: интересно, что женщины значительно чаще сталкиваются с этой патологией из-за естественных особенностей строения каналов и гормональных колебаний.
Воспалительные и инфекционные процессы: острые или хронические инфекции, сопровождающиеся отеком и воспалением мягких тканей.

Молодой мастер маникюра сидит за рабочим столом в светлом салоне красоты и держится за запястье из-за боли в руке. На столе — лампа, инструменты для маникюра и палитра образцов ногтей.

Кто чаще всего сталкивается с этой проблемой?

Обычно синдром запястного канала обнаруживают у женщин старше 40 лет, а также у людей невысокого роста. Если вы подпадаете под эту категорию, стоит внимательнее прислушиваться к своему организму. Также статистика показывает, что неприятные симптомы и обострение болезни значительно чаще беспокоят в холодное время года.

Как распознать синдром запястного канала

Обратитесь внимание на симптомы, а именно:

«Мурашки» и потеря чувствительности. Дискомфорт охватывает ладонь и четыре пальца, кроме мизинца.
Становится трудно удержать чашку, застегнуть пуговицы или вдеть нитку в иголку.
Пальцы и ладонь теряют былую гибкость, становится трудно сжать руку в кулак.
Рука может ныть, причем боль часто усиливается ночью или во время однообразной работы.
Вы можете не чувствовать, насколько горячий или холодный предмет держите, и не замечать мелких царапин или порезов.
Кожа на кисти может становиться бледной.

Как проверить наличие туннельного синдрома?

Врач-невролог сначала проведет осмотр и предложит несколько легких тестов:

Метод Тинеля: врач легонько постукивает по запястью. Если внутри ладони или в пальцах сразу начинает покалывать — нерв уже зажат.
Тест с сгибанием кисти: попросят максимально согнуть руку в запястье. При туннельном синдроме уже через полминуты вы почувствуете боль или сильное онемение.
Поднятие рук вверх: нужно подержать руки поднятыми вертикально примерно минуту. Если есть патология, в пальцах быстро появится сильный дискомфорт.
Проверка манжетой тонометра: на руку надевают манжету для измерения давления и накачивают ее. При зажатии нерва пальцы почти сразу начинают неметь и покрываться «мурашками».

Дополнительные обследования и анализы

Невролог может назначить дополнительную диагностику, УЗИ, рентген, КТ или МРТ (чтобы увидеть, что именно давит на нерв).

FAQ: наиболее часто задаваемые вопросы

Как еще называют эту болезнь?

Еще вы можете услышать такие названия, как:

карпальный синдром
туннельная нейропатия
туннельный синдром
синдром запястного канала

Можно ли вылечиться с помощью народной медицины?

Нет. Она может лишь временно улучшить начальную стадию. Настойки и компрессы не устраняют причину — сжатие нерва в запястном канале.

Как лечат туннельный синдром?

Для борьбы с туннельным синдромом врачи применяют консервативные методы, а в запущенных случаях — хирургическое расширение канала. На начальных этапах отлично помогают специальные бандажи и ортопедические шины для запястья. Среди популярных: бандаж на запястье (шина) Ortenza19-C ORT.
Облегчить состояние также помогают временный отказ от однообразной работы, прикладывание льда для уменьшения отеков и индивидуально подобранные медикаменты.
Для усиления эффекта неврологи назначают физиотерапию, которая включает лечебный массаж, электрофорез, мануальную терапию и акупунктуру. После возможной операции пациенту временно накладывают гипс, после снятия которого начинается курс реабилитации с лечебной физкультурой (ЛФК) продолжительностью от нескольких недель до полугода.
Чтобы избежать повторения болезни в дальнейшем, важно регулярно делать перерывы во время монотонного труда, выполнять укрепляющие упражнения для кистей и дозировать нагрузки.

Эпикондилит и синдром туннельного канала — это одно и то же?

Это разные патологии: туннельный синдром возникает из-за защемления нерва, а эпикондилит — из-за воспаления сухожильных тканей. Главное отличие кроется в симптомах, ведь при проблемах с запястным каналом немеют и покалывают пальцы, а при эпикондилите человека беспокоит сильная боль в области локтя без потери чувствительности. Их часто путают, однако лечатся они совершенно по-разному.

Лечением туннельного синдрома занимается невролог, который оценивает состояние нерва, проверяет чувствительность и подбирает лекарства.
При эпикондилите следует обращаться к ортопеду-травматологу, поскольку эта патология требует подбора ортопедических бандажей.

Бандаж на запястье Ortenza серого цвета с голубыми полосами и фиксирующим ремнем на липучке, надетый на руку пациента для поддержки сустава при туннельном синдроме.