Как выбрать ортопедическую подушку: тип, материал, высота, функции

Крепкий полноценный сон – залог здоровья и хорошего самочувствия, но что делать, если вы не ощущаете должную степень комфорта? Наверняка иногда вам доводилось просыпаться с болью в шее или позвоночнике. Это является главным симптомом того, что с вашим спальным местом что-то не так.

Обычно после нормального здорового сна, наутро человек чувствует бодрость и прилив сил. Если же вы заметили, что просыпаетесь в несколько разбитом состоянии, у вас болит шея или другие части тела – самое время задуматься о выборе ортопедической подушки.

Что такое ортопедическая подушка? Для чего она нужна и как этот небольшой спальный атрибут поможет избавиться от разбитого состояния по утрам – обо всём этом вы узнаете далее из нашей статьи.

Что такое ортопедическая подушка и чем она отличается от обычной?

В отличии от обыкновенной, ортопедическая подушка обладает рядом преимуществ, благодаря которым шейный отдел позвоночника располагается в правильном анатомическом положении. Это обуславливает нормальное функционирование кровообращения и исключает возможность защемления внутренних нервов, что зачастую и является той самой причиной утренней боли в шее.

Во время сна очень важно соблюдать правильное соотношение высоты двух отделов позвоночника – грудного и шейного. Важно, чтобы две эти зоны находились на одном уровне. Когда один из отделов находится ниже или выше другого – происходит внутренняя деформация мышц, нервов и сосудов. Кровь перестаёт нормально функционировать, что, в свою очередь, вызывает появление болезненности и дискомфорта по утрам. Если игнорировать данное положение вещей – в течение совсем непродолжительного периода можно получить как минимум бессонницу, и как максимум заболевания шейного отдела позвоночника или даже его искривление, что очень сложно поддаётся лечению.

В отличии от обыкновенной перьевой или синтепоновой подушки, которые совершенно не держат свою форму, ортопедическая подушка зачастую выполнена в виде валика или небольшого рельефного прямоугольника, который сохраняет свою жёсткость и корректирует положение шеи во время сна. Если перьевая или тем более подушка с синтетическим наполнением буквально прогибаются под шеей, то ортопедическое изделие для сна оказывает необходимую поддержку шеи и способствует выравниванию уровней грудного и шейного отделов позвоночника.

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки делятся на несколько типов. В зависимости от возрастной категории, а также наличия некоторых заболеваний и других индивидуальных особенностей каждого пользователя принято различать следующие виды ортопедических изделий для сна:

для новорождённых;
для детей;
для взрослых;
для беременных.

Ортопедические подушки для новорожденных необходимы для того, чтобы в первые месяцы после рождения позвоночник ребёнка не деформировался, а гармонично и правильно развивался. Такую подушку можно использовать в кроватке или в коляске. Обычно подушки для новорожденных производятся в форме бабочки, что помогает оказывать одновременную опору головы и шеи. За счёт этого все остальные части опорно-двигательной системы правильно развиваются. Выбирать подушку для недавно родившегося малыша рекомендуется с учётом её высоты, поскольку очень важно, чтобы шея ребёнка не затекала.

Ортопедические подушки для детей также крайне необходимы, особенно в период активного роста и развития. В детском возрасте скелетная система человека активно развивается и очень важно обеспечить правильное формирование и укрепление опорно-двигательного аппарата. Также немаловажно создать для ребёнка все условия для хорошего и здорового сна, так как именно в процессе сна происходит основное формирование внутренней системы организма. Ортопедическая подушка для детей поможет сформировать правильный изгиб позвоночника и улучшит детскую осанку. Более того, подушка анатомической формы оказывает массажный эффект и отлично удерживает голову.

Ортопедические подушки для взрослых рассчитаны на качественную поддержку шеи, чтобы во время сна шейный отдел позвоночника не прогибался и не был сдавлен. Особенно это актуально для людей, у которых уже имеются заболевания шеи или присутствуют такие симптомы, как хруст, болезненность в вечернее или утреннее время, а также ощущение скованности шейных мышц. Размер подушки зависит от параметров и габаритов каждого человека в отдельности, к примеру, если у вас массивное, крупное телосложение, вы можете купить ортопедическую подушку большого размера, в то время как подросткам или астеникам подойдёт подушка миниатюрных габаритов.

Ортопедические подушки для беременных – это отдельная тема, которой необходимо уделить должное внимание. Во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки, особенно если речь идёт о последнем триместре. Так как женский позвоночника и поясница находятся под постоянным давлением – важно обеспечить разгрузку этих отделов. Именно по этой причине производители изготавливают ортопедические подушки для беременных в своеобразной U-форме. Это обеспечивает максимальный комфорт и полноценный отдых, а также устраняет болезненные ощущение и любого рода дискомфорт. Существуют также другие формы данной подушки, которые в большей или меньшей степени поддерживают тот или иной отдел вашего скелета. При выборе подушки для беременных рекомендуется отталкиваться от собственных ощущений.

Функции ортопедических подушек

Также ортопедические подушки различают в зависимости от их назначения. Ортопедические приспособления бывают не только для сна, но и для путешествий в самолёте, поезде или машине. Также бывают ортопедические подушки для спины, ног и сидения.

Ортопедические подушки для перемещения в транспорте позволяют избавиться от боли в шее, которая нередко возникает из-за длительного пребывания пассажира в одном положении. Такая подушка является универсальной, так как может использоваться не только для перемещения, но и для обычного полноценного отдыха во время чтения книги или журнала;
Ортопедические подушки для сидения рекомендуются использовать в офисе или в любом другом месте, предполагающем длительное пребывание в сидячем положении. Такую подушку также можно использовать в авто или инвалидной каталке. Подушка станет хорошей профилактикой против целлюлита, геморроя или пролежней;
Ортопедические подушки для спины также подойдут для применения офисным работникам или водителям. Спинные подушки помогут избавиться от боли не только в верхнем отделе позвоночника, но и в поясничной зоне;
Ортопедические подушки для ног помогут снять накопившуюся после длительного рабочего дня усталость, устранят отёки и станут хорошей профилактикой варикозной болезни. Её эффект обусловлен восстановлению нормального кровообращения.

Из каких материалов производятся ортопедические подушки?

Эффективность и принцип воздействия ортопедической подушку напрямую зависят от её наполнителя, который состоит из таких материалов:

пенополиуретан (латекс искусственного происхождения);
пена с эффектом памяти;
гелиевая основа;
натуральный латекс;
гречневая шелуха.

Пенополиуреатновые ортопедические подушки оказывают мягкую поддержку шейного отдела и головы и удерживают эти части тела в естественном анатомическом положении. Поверхность таких изделий может быть сплошной или перфорированной. Перфорированные модели поддерживают сбалансированные условия микроклимата и всегда обеспечивают свежесть. Латекс искусственного происхождения отличается своими сверхэластичными свойствами, отлично удерживает форму и является антиаллергенным материалом.

Ортопедические подушки с эффектом памяти выполнены из специального вспененного наполнителя «memory» (что с англ. переводится как «память»). Это инновационная технология, которая не только осуществляет поддержку головы, но и приспосабливается к индивидуальным анатомическим особенностям каждого пользователя. Это способствует полному расслаблению мышц во время отдыха, что эффективно налаживает кровообращения. Подтверждено, что буквально после двух-трёх недель использования ортопедической подушки Memory пропадает бессонница, улучшается общее состояние, исчезают мешки под глазами, а цвет лица приобретает естественность и здоровый внешний вид.

Гелиевые подушки в большей степени актуальны для жаркого сезона года, так как их основа выполняет функцию «климат-контроля» и оказывает охлаждающий эффект свежести. Это отличный способ избавиться от головных болей и болезненных ощущений в шее по утрам.

Ортопедические подушки на основе натурального латекса отлично адаптируются под анатомические особенности строения вашей шеи, а после сна довольно быстро принимают свою первоначальную форму и не деформируются. Латекс является отличным материалом, который идеально подходит для производства ортопедической продукции, поскольку он оказывает отличную поддержку и в то же время не поддаётся механическому воздействию. К тому же, это экологически чистый материал, поскольку латекс производится из сока древесного растения – каучук.

Если помимо качественной поддержки вы хотите получить ещё и массажный эффект – тогда вам необходима подушка на основе гречневой шелухи. Это оптимальный вариант для людей, который страдают хроническими заболеваниями шеи и околошейной области. Также такая подушка рекомендуется людям, которые подвержены головным болям, бессоннице, а также имеют искривления позвоночника. Ортопедическая подушка из гречневой лузги – это отличная профилактика против мышечного перенапряжения и спазмов.

Магазин Ортосалон предлагает вам широкий выбор ортопедических подушек, которые значительно повысят качество вашего сна и, как следствие, качество вашей жизни в целом. У нас вы можете купить ортопедические подушки по низким ценам. Вы также сможете подобрать изделия необходимой вам высоты с исключительно оптимальным для вас набором функций. Ортосалон всегда рад приветствовать вас не только на нашем сайте, но и в сети наших магазинов, где наши опытные продавцы-консультанты окажут каждому клиенту должную консультацию и ответят на любые интересующие вас вопросы.