Как правильно выбрать костыли

Правильно подобранные костыли — это не просто временное средство для передвижения, а важный инструмент реабилитации, который помогает вернуться к полноценной жизни. Врачи-травматологи отмечают: выбор костылей — ответственный шаг, влияющий на комфорт, скорость выздоровления и предотвращения осложнений. Особенно это актуально для военных Украины, которые, получив ранения, нуждаются в надежной опоре на пути к восстановлению.

Виды костылей

Сегодня существует несколько основных видов костылей, каждый из которых имеет свои особенности и предназначение:

Подлокотные костыли: Это, пожалуй, самый известный тип костылей. Они обеспечивают значительную поддержку, перенося часть веса тела на верхнюю часть туловища. Тем не менее, травматологи предостерегают от неправильного использования подмышечных костылей, когда вес тела полностью переносится на подмышечную впадину. Это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, вызывая боль и онемение. Важно! При использовании подмышечных костылей локти должны быть слегка согнуты, а нагрузка должна приходиться на кисти рук, а не на подмышки.

Преимущества использования подмышечных костылей:

Обеспечивают легкость передвижения.
Способствуют удержанию равновесия.
Позволяют временно перенести вес на подмышки для отдыха во время ходьбы.

Локтевые костыли (канадки): Этот вид костылей становится все более популярным благодаря своему удобству и маневренности. Они состоят из ручки и манжеты, которая охватывает предплечье чуть ниже локтя. Локтевые костыли обеспечивают хорошую поддержку и позволяют рукам быть более свободными. Они часто используются на этапе восстановления, когда значительная поддержка уже не нужна, но равновесие еще не полностью восстановлено. Врачи-реабилитологи отмечают их эффективность для тренировки мышц рук и плечевого пояса.

Преимущества подлокотных костылей:

Отличаются небольшим весом и компактностью, что облегчает их хранение.
Имеют эстетичный вид, представлены в широкой цветовой гамме, что позволяет выбрать вариант на любой вкус.
Обеспечивают пользователю большую мобильность по сравнению с подмышечными костылями благодаря опоре на локоть.

Недостатки подлокотных костылей:

Удерживать равновесие с ними сложнее, чем с подмышечными.
Не рекомендуются для людей со слабыми плечами и руками из-за риска падения.
Могут быть неудобными для передвижения людям с большим весом.

Трости для ходьбы: Хотя трости не являются костылями в полном смысле этого слова, они также относятся к средствам опоры и могут использоваться на поздних этапах реабилитации для обеспечения дополнительной устойчивости.

Как правильно выбрать идеальные костыли для себя

Выбор костылей, хоть и не самое приятное дело, но требует внимательного подхода. Если уж возникла такая необходимость, лучше уделить немного времени, чтобы разобраться в этом вопросе и сделать наиболее удачный выбор, а не приобрести неподходящий товар. Не стоит использовать старые костыли, которые случайно нашлись у знакомых или соседей, поскольку это вспомогательное средство для передвижения является медицинским изделием. Его назначение врачом необходимо при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата и в период восстановления после травм.

Неправильно подобранные костыли могут привести к натиранию в области подмышек, сдавливанию нервов, повреждению костной или мышечной ткани, а также к воспалительным процессам в плечевых суставах. Если высота костылей недостаточна, они не смогут эффективно выполнять свою функцию по распределению веса тела.

Выбор зависит от характера травмы, степени необходимой поддержки и рекомендаций врача. Для людей с весом до 100 килограммов можно использовать деревянные костыли. Если же ваш вес достигает 120 кг, более надежным выбором станут легкие металлические костыли. Для правильного подбора высоты костылей вам нужно измерить свой рост в сантиметрах и отнять от этого значения 40 см. Это даст вам приблизительную нужную высоту костылей.

Для военных, которые часто имеют сложные минно-взрывные травмы, на начальных этапах могут понадобиться подмышечные костыли для обеспечения максимальной разгрузки пораженной конечности. Впоследствии, в процессе восстановления, могут быть рекомендованы локтевые костыли для постепенного увеличения нагрузки и тренировки мышц. В сети Медтехника ортосалон по всей Украине для военных скидка -10% на все товары для реабилитации.

Высота имеет значение: как правильно отрегулировать костыли

Правильная высота костылей — это ключевой аспект их эффективного и безопасного использования. Слишком высокие или слишком низкие костыли могут привести к неправильной осанке, боли в спине, плечах и шее, а также увеличить риск падения. Врачи-травматологи советуют придерживаться следующих правил при регулировке высоты костылей:

Для подмышечных костылей: Встаньте прямо, расслабьте руки и опустите их вдоль тела. Верхний край костыля должен находиться на 5-7 см ниже подмышечной впадины (примерно на ширину двух-трех пальцев). Ручка костыля должна находиться на уровне запястья, когда рука слегка согнута в локте (примерно на 20-30 градусов).
Для локтевых костылей: Манжета должна охватывать предплечье на 2-5 см ниже локтя. Ручка также должна находиться на уровне запястья при слегка согнутом локте.

Экспертный совет: Лучше всего, если первую регулировку высоты костылей проведет медицинский работник — врач или физический терапевт. Они смогут учесть индивидуальные особенности пациента и научить правильной технике ходьбы.

Для военных, которые проходят реабилитацию, особенно важно тщательно подобрать высоту костылей, поскольку от этого зависит их способность к самостоятельному передвижению и выполнению элементарных бытовых задач.

Функции костылей: больше, чем просто опора

Костыли выполняют ряд важных функций в процессе восстановления после травм:

Разгрузка пораженной конечности: Костыли позволяют уменьшить или полностью исключить нагрузку на травмированную ногу, что способствует заживлению тканей и уменьшению боли.
Поддержка равновесия: Особенно на начальных этапах реабилитации, когда координация движений может быть нарушена, костыли обеспечивают дополнительную устойчивость и предотвращают падения.
Постепенное восстановление двигательной активности: Со временем, по мере укрепления мышц и роста уверенности, нагрузку на костыли можно постепенно уменьшать, готовя ногу к самостоятельным движениям.
Психологическая поддержка: Возможность самостоятельно передвигаться, даже с помощью костылей, имеет важное значение для психологического состояния пациента.

Свобода движений возможна и с костылем

Обращаем Ваше внимание на iWALK3.0 Hands-Free Crutch — это инновационное медицинское устройство, костыль, специально разработанный для удобного передвижения при травмах нижней части ноги. Он полностью позволяет освободить руки, чтобы заниматься повседневными делами.

Благодаря регулируемой коленной платформе, мягкой поддержке и надежной ременной системе, этот удобный костыль снижает дискомфорт и минимизирует риск повторного травмирования. Купить iWALK3.0 Hands-Free Crutch можно во всех магазинах сети Медтехника ортосалон.

У нас вы также можете купить по разумной цене реабилитационные товары. Эти средства реабилитации поддерживают пациентов на каждом шагу их выздоровления — сразу после травмы или хирургического вмешательства и до момента полного возвращения к привычной жизни. Главная задача этих средств для реабилитации — уменьшить боль, вернуть подвижность, укрепить мышцы, научить снова заботиться о себе и сделать человека более независимым.

ORTOSMART: широкий ассортимент товаров для реабилитации

В магазинах Медтехники ортосалон можно найти много полезных вещей для быстрого восстановления и комфорта таких брендов, как FDI, Mikirad, Dayang и других:

Для передвижения: костыли, ходунки, инвалидные коляски, трости для ходьбы.
Сиденья для удобства в ванной комнате.
Специальные стулья-туалеты для инвалидов.
Сиденья для унитаза, разработанные для людей с инвалидностью.
Ступеньки для удобного пользования ванной.
Биотуалеты и пандусы, облегчающие доступность для людей с ограниченными возможностями.
Медицинские подъемники для инвалидов.
Надувные ванночки для мытья головы.
Специальные поручни для людей с инвалидностью.

Врачи-травматологи и реабилитологи призывают не пренебрегать правильным выбором и использованием костылей. Это инвестиция в собственное здоровье и комфорт на пути к выздоровлению. Цена на костыли в Медтехнике ортосалон по карману каждому украинцу — есть модели за 200, 500 и 1500 гривен.

ORTOSMART: разумные решения для вашего здоровья.

Информация имеет рекомендационный характер. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

14.05.2025