Болят пятки: причины и лечение

Информация носит рекомендательный характер, за диагнозом, пожалуйста, обратитесь к врачу

В конце рабочего дня очень тяжело ощущать, как пекут пятки и гудят ноги. И эти ощущения преследуют даже тех, у кого работа не связана с физическими нагрузками. Что уж говорить о курьерах и грузчиках, строителях и спортсменах? Для них здоровье ног является очень важным. Именно поэтому важно понять, отчего горят пятки, как лечить и что делать.

Почему больно наступать, вставать на пятки

Пятка — мягкий, выпуклый участок на ступне. Анатомически пяточная область состоит из жировой прослойки и надпяточной кости, к которой присоединяется самое большое сухожилие человека — пяточное (ахиллово). При патологиях костно-мышечного аппарата, позвоночника, болезней ЦНС, человек может чувствовать боль, нарушение чувствительности левой, правой либо обеих пяток. Клиническая картина может нарастать в положении сидя, в процессе движения и т.д. Нередко симптомы появляются после вынашивания ребёнка, на отдыхе, при беге. Именно поэтому стоит помнить о бережном отношении к ногам, не допускать перенапряжения. Параллельно с дискомфортом в пяточной области, нарушением её чувствительности могут возникать неприятные ощущения в пояснице, боль в пятке нередко отдает в бедро, колено, крестец, а при поднятии ноги симптоматика нарастает.

Что делать, если заболела нижняя конечность, больно наступить, встать на левую пятку, болят пяточные кости на правой ноге? Часто приходится задуматься, почему усиливается дискомфорт в бедре, задней части ступни при ходьбе, нарушается чувствительность стопы, что может быть, какая причина возникновения лёгких покалываний, боль отдается в поясницу? Сначала стоит обеспечить покой пяточной области, понизить нагрузку на пятку до врачебного приёма. Кроме того, необходимо поменять обувь на более комфортную, а также исключить любые потенциально опасные внешние факторы, провоцирующие возникновение боли.

Если болит правая или левая пятка: основные причины боли при ходьбе, чем и как лечить

Боль в ногах, ступнях, дискомфорт в пятке может быть результатом влияния следующих обстоятельств:

нарушение кровотока в ногах в результате переохлаждений, поражение крупных кровеносных сосудов;
заболевания ЦНС;
парез ступни, экзостозы, бурсит стопы и т.д.;
травмы костно-мышечной системы;
компрессия нервных отростков спинного мозга вызывает болевой синдром в хребте. Такая боль может перейти в ноги, сопровождаясь ощущением покалывания, потерей чувствительности в пятках.

Деструктивное нарушение в позвоночнике ведёт к формированию грыжи межпозвонкового диска. Она вызывает ущемления нервных корешков, повреждение сосудов, что и служит частой причиной кратковременной боли в ногах, потери чувствительности пятки.

Следует учитывать, какие симптомы сопровождают боль в пятке. А еще: какие диагностированы сопутствующие заболевания, наблюдается ли боль в пояснице, бёдрах и др. Информация даёт возможность врачу составить предварительный диагноз. С целью уточнения диагноза проводятся лабораторные исследования с использованием диагностических методов визуализации, проверкой восприимчивости кожи.

Не менее часто причиной боли в пятке может явиться патологическое состояние пяточного сухожилия. Наличие воспалительного процесса, ношение неудобной либо тесной обуви, постоянная нагрузка на пятку при игнорировании симптомов не только ведёт к нарастанию боли, покалывания, но и создаёт предпосылки для серьёзных травм ахиллова сухожилия.

Пяточная шпора (или плантарный фасциит): симптомы, лечение, особенности, профилактика

Острая боль в пятке чаще всего означает воспалительный процесс. В месте крепления сухожилия возникает проблема и воспаление, которое сопровождается костными наростами, онемением ног, уколами в пятку, похожими на ножевую рану. Самая сильная боль в таком случае — утренняя. Но она может усиливаться, если не предпринимать никаких действий. В дальнейшем ходить станет очень сложно. Именно поэтому нужно обязательно посетить врача, а также купить ортопедическую обувь, ортопедические стельки от пяточной шпоры и специальные бандажи.

Эта боль чаще всего означает, что у вас пяточная шпора или плантарный фасциит — распространенное заболевание, которое называется также остеофит, окостенение. До сих пор до конца точно не известно, почему возникает эта болезнь. Здесь влияет и образ жизни, и наследственность, и травмы. Кроме того, важно не запускать вес, носит удобную обувь. Профилактику болезни, такой, как пяточная шпора, делать обязательно даже в отсутствии симптомов тем людям, у которых плохая наследственность или работа на ногах. Также показаны: медикаментозное лечение и массаж, физиотерапия. Стоит пройти бесплатную компьютерную диагностику стопы в Медтехнике ортосалон, где вам подскажут, что именно поможет от пяточной шпоры. У нас 68 магазинов по всей Украине и наши специалисты имеют опыт и проходят обучение.

Лечение боли в пятке

Для эффективной профилактики и терапии деструктивных расстройств опорно-двигательной системы компания ORTOSMART Медтехника Ортосалон (Украина) предлагает разнообразный ассортимент медоборудования, товаров для здоровья и красоты. Здесь много ортопедических изделий, предназначенных для надёжной фиксации пяточной области, снижения нагрузки на пятки, стабилизации суставной ткани, связочного аппарата, мышц.

Эффективные ортопедические изделия, бандажную продукцию, подпяточники, вальгусный ортез, протекторы пяточного сухожилия, корректоры, а также другие средства реабилитации можно приобрести онлайн в Украине на сайте компании Медтехника Ортосалон с доставкой по всей территории страны.

Использование ортопедических стелек, усиленных полустелек, супинаторов, специальной обуви дополняет лечение, назначенное ортопедом, даёт возможность поддерживать в физиологичном положении пяточную кость, связки, стабилизирует позвоночник, предупреждает травмы, замедляет прогрессирование деструктивных изменений в костной ткани. А также устраняет дискомфорт в пятке при хождении, снижает интенсивность боли, спровоцированную разными причинами. Создаёт кратковременную иммобилизацию, надёжно стабилизирует повреждённый участок.

Интересные ссылки:

Пяточная шпора

Плантарный фасциит

23.04.2025