Фитболы

Фитболом традиционно называют большой мяч, выполненный из упругого прорезиненного материала. Главное назначение — тренировка разных групп мышц — пресс, ягодицы, ноги, спина. Сфера применения гимнастического мяча достаточно широкая — фитнес, аэробика, лечебная и развивающая физкультура, реабилитационные упражнения, пилатес. Купить фитболы в Житомире приглашает наш магазин, у нас представлен большой выбор моделей лучших производителей.

Как выбрать фитбол?

Главный критерий выбора — размер. В позиции сидя колени должны быть согнуты под прямым углом.

Как подобрать фитбол в Житомире с учетом диаметра мяча:

• для малышей — 45 см;
• люди ростом от 140 до 150 см — 55 см;
• рост человека от 150 до 170 см — 65 см;
• рост человека от 170 до 190 см — 75 см;
• рост выше 190 см — от 85 см.

Важно! У большинства людей оптимальный диаметр мяча соответствует длине руки.

Еще один критерий выбора — материал фитбола. Традиционно мячи изготавливают из прочной резины, полипропилена, силикона или поливинилхлорида.

При нажатии мяч должен продавливаться на 3-4 см и сразу восстанавливать форму — такой фитбол качественный и надежный. Наличие микротрещин и складок указывает на низкое качество материала. Обратите внимание на швы — они должны быть аккуратными и слишком выделяться на поверхности.

Важно! Качественный материал не притягивает пыль и остается чистым.

Виды фитболов

В сети магазинов «ORTO SMART - Медтехника, ортосалон» вы найдете самые распространенные модели гимнастических мячей — гладкие, массажные, детские. Гладкий фитбол — классическая модель, имеет наиболее широкое применение — для физических нагрузок, занятий беременных или грудных детей.

1. Массажный фитбол — отличается наличием пупырышек или шипов на поверхности, тренировки рекомендует врач в период лечения и восстановления после травм, занятия улучшают кровоток, а также помогают избавиться от целлюлита.
2. Детский фитбол — имеет специальные рожки, чтобы ребенок удерживал равновесие, отличный выбор для новичков и детей.

Тренировки на гимнастическом мяче позволяют:

• укрепить мышцы, при этом человек работает с собственным весом;
• исправить осанку;
• развить гибкость и координацию;
• избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Упражнения на фитболе — отличная профилактика патологий и заболеваний суставов

Выгода покупки фитбола в Житомире

В нашем магазине вы можете заказать фитбол в Житомире для тренировок разной интенсивности. В каталоге на официальном сайте ortosalon.ua представлены мячи разного диаметра, расцветки и назначения. Все модели имеют специальную систему антиразрыва — функция защищает в случае прокола мяча. На весь товар предоставляется гарантия.

Оформляйте заказ на сайте — это быстро, удобно. Доставка осуществляется по всей Украине. Консультанты предоставят исчерпывающую информацию относительно выбора и использования фитбола.