Как выбрать компрессионные чулки: класс компрессии, подбор размера и выбор материала

Советы

Улучшить венозное кровообращение, уменьшить нагрузку на сосуды или предотвратить застой крови в нижних конечностях сегодня помогает компрессионная одежда. Она оказывает контролируемое давление на ноги. Чтобы эта функция выполнялась правильно, рассказываем, как выбрать компрессионные чулки по классу, размеру, материалу и назначению.

Для чего нужны компрессионные чулки

Их задача — поддерживать нормальный венозный кровоток и помогать сосудам справляться с нагрузкой. Под действием компрессии вены сужаются до физиологически правильного диаметра, что улучшает отток крови. Эффективность компрессионного трикотажа в профилактике венозных нарушений подтверждается международными медицинскими организациями, в частности CDC.

Основные задачи компрессионного трикотажа:

• поддерживать тонус мягких тканей и мышечных структур;
• стимулировать кровообращение;
• устранять отечность;
• налаживать лимфоток;
• оказывать поддержку венозным клапанам;
• ускорять процесс заживления швов;
• защищать прооперированную зону от перегрузок и механических повреждений;
• снижать болевые ощущения в период восстановления;
• снижать вероятность осложнений.

Показания к применению компрессионных чулок

Компрессионные чулки могут рекомендоваться не только при варикозе, но и при различных состояниях и заболеваниях венозной системы. Основные показания следующие:

• варикозное расширение вен;
• хроническая венозная недостаточность;
• отеки нижних конечностей;
• сосудистые сеточки и «звездочки»;
• тромбофлебит;
• беременность;
• наследственная предрасположенность к варикозу;
• длительное пребывание на ногах или в сидячем положении;
• длительные путешествия и авиаперелеты;
• восстановление после операций;
• профилактика тромбоза.

Как выбрать класс компрессии чулок и почему это важно

Этот параметр определяет самое главное — силу давления на ткани и сосуды. Недостаточная компрессия не даст желаемого эффекта, а слишком сильная — вызовет дискомфорт. Ниже мы рассмотрим все классы, чтобы понять, как правильно подобрать компрессионные чулки.

1 класс компрессии

Класс I (18–21 мм рт. ст.): профилактический или легкий лечебный. Рекомендуется при «синдроме тяжелых ног», появлении сосудистых звездочек, отеках к вечеру, для профилактики варикоза во время беременности, длительных поездок/перелетов, при наследственной предрасположенности.

2 класс компрессии

Класс II (23–32 мм рт. ст.): средний лечебный. Назначается при варикозе, тромбофлебите, после склеротерапии, при хронической венозной недостаточности.

3 класс компрессии

Класс III (34–46 мм рт. ст.): высокий лечебный. Используется при тяжелых формах хронической венозной недостаточности, посттромбофлебитическом синдроме, трофических язвах, лимфовенозной недостаточности.

4 класс компрессии

Сверхпрочный (лечебный). используется исключительно по назначению и под наблюдением врача при крайне тяжелых состояниях, таких как слоновость (тяжелый лимфостаз) или серьезные врожденные аномалии сосудов.

Профилактическая компрессия

По сравнению с четырьмя другими классами такие модели создают более слабое давление — менее 18 мм рт. ст. Эти чулки подходят людям без диагностированных заболеваний вен, но с повышенной нагрузкой на ноги.

Виды компрессионных чулок

В ассортименте магазинов ORTOSMART представлено самое разнообразное компрессионное белье. Вы найдете всё: от компрессионных гольфов до удлиненных моделей. В частности, новые линейки Belsana и Bauerfeind VenoTrain отличаются высоким немецким качеством, адаптацией к форме ноги и соответствием стандартам.

Компрессионные гольфы

Охватывают стопу и голень до колена. Подходят при варикозе вен голени, отеках ниже колена. Их часто выбирают при усталости, легких отеках, сосудистых сетках или первых признаках варикоза.

Компрессионные чулки до бедра

Такие компрессионные чулки градуированно поддерживают всю ногу — от самого сильного давления на лодыжке до самого слабого на бедре. Они подходят, если варикоз или отеки распространяются выше колена или есть ощущение тяжести по всей ноге.

Компрессионные колготки

Обеспечивают равномерную поддержку обеих ног и тазовой области. Часто рекомендуются беременным женщинам и людям с выраженными проявлениями венозной недостаточности. Если говорить о том, как выбрать компрессионные колготки, то может понадобиться также окружность талии.

Подбор компрессионных чулок в зависимости от назначения

Различные состояния требуют компрессионных изделий разной плотности. Компрессионный трикотаж рекомендуется не только для лечения варикоза. Он пригодится людям с сидячей или стоячей работой, беременным женщинам, путешественникам, спортсменам, а также пациентам после операций.

Для ежедневной профилактики

Здесь обычно достаточно моделей с легкой компрессией или изделий 1-го класса компрессии. Они помогают ногам меньше уставать, поддерживают нормальное кровообращение и снижают риск появления варикоза.

При варикозе и отеках

В таком случае чаще всего используют чулки или колготки 2–3 класса компрессии. Они сильнее поддерживают вены, помогают уменьшить тяжесть в ногах и улучшают отток крови. Однако перед тем, как выбрать чулки от варикоза, проконсультируйтесь с флебологом.

Для беременных

Для будущих мам обычно используют специальное компрессионное белье для беременных (преимущественно профилактическое или I–II класса). Такое белье отлично справляется с защитой вен, когда они находятся под пиковым давлением.

Для операции и послеоперационного периода

В таких случаях используется антиэмболический госпитальный трикотаж или медицинский компрессионный трикотаж класса, определенного врачом. То есть самостоятельно выбирать их не стоит, чтобы не нарушить восстановление тканей.

Для путешествий и перелетов

Во время длительных поездок или авиаперелетов мы долго находимся в неподвижном сидячем положении. Тогда нужны чулки профилактической компрессии или первого класса.

Как выбрать размер компрессионных чулок

Даже правильно выбранный класс компрессии может не сработать, если вы выбрали не тот размер. Например, слишком большие чулки не создадут необходимого давления, а слишком маленькие — вызовут лишь дискомфорт и нарушат кровообращение.

Какие мерки нужно снять

Полученные значения необходимо сравнить с размерной таблицей конкретного бренда, чтобы правильно подобрать компрессионные чулки. В зависимости от модели производитель может требовать следующие измерения:

• окружность лодыжки;
• окружность икры;
• окружность бедра;
• длину ноги до колена или бедра.

Когда лучше делать замеры

Здесь есть важное правило: измерения рекомендуется проводить утром, сразу после пробуждения, когда ноги еще не сильно опухли. Это позволит вам получить максимально точные результаты.

Материал и сезонность: на что обратить внимание

При выборе стоит учитывать как время года и продолжительность ношения, так и чувствительность кожи и тип обуви, которую вы носите. Для лета лучше подходят тонкие модели, в которых кожа будет дышать: с открытым носком, более тонкие варианты. Для холодного времени года можно выбрать компрессионный трикотаж более плотной текстуры.

Как правильно носить компрессионные чулки

Важно не только то, как выбрать компрессионные чулки, но и то, как их надевать. Правильно подобранные чулки должны плотно прилегать к ноге, но не доставлять дискомфорта. Вот несколько рекомендаций для максимально комфортного ношения:

1. Надевайте чулки утром: в это время конечности еще не так опухшие.
2. Следите за тем, чтобы кожа была сухой, когда вы надеваете изделие.
3. Равномерно распределяйте ткань по ноге и не оставляйте складок.
4. Не подворачивайте верхний край, так как это создаст лишнее давление.
5. Снимайте чулки на ночь, если врач не рекомендовал иного.

Как надевать антиварикозные чулки, не повредив их

Перед надеванием желательно снять с рук украшения, чтобы не повредить изделие. Чулки нужно вывернуть до пятки, аккуратно надеть на стопу и постепенно расправить по всей ноге. Не оставляйте складок и не подворачивайте чулки сверху, так как это нарушит механизм давления. Для достаточно плотного трикотажа существуют специальные приспособления, облегчающие надевание.

Сколько часов в день носить

Обычно врачи рекомендуют от 8 до 14 часов в день. В основном чулки надевают утром, когда отек наименее выражен, а снимают перед сном, чтобы кожа отдохнула. Встречаются и другие рекомендации, предполагающие ношение более 14 часов, если, например, течение варикоза очень тяжелое.

Противопоказания к применению компрессионного белья

Компрессионный трикотаж также имеет свои ограничения. Если у вас тяжелые нарушения артериального кровообращения или выраженный атеросклероз сосудов нижних конечностей, необходима консультация флеболога и кардиолога. Следует проявлять осторожность при диабетической ангиопатии, острых воспалительных заболеваниях кожи, а также при наличии открытых ран.

Когда перед покупкой компрессионных чулков необходимо обратиться к врачу-флебологу

При тяжелых нарушениях артериального кровотока медицинская компрессия может быть противопоказана. Поэтому консультация флеболога особенно необходима при:

• выраженном варикозе;
• сильных отеках;
• боли в ногах;
• сахарном диабете;
• нарушениях артериального кровообращения;
• повреждениях кожи;
• онемении нижних конечностей;
• беременности;
• после операций;
• перенесенном тромбозе.

Распространённые ошибки при выборе компрессионных чулок

Нередко люди жалуются на дискомфорт при ношении, однако его не должно быть, если вы правильно сделали замеры. Дело может быть в ошибках при выборе. Вот некоторые из них:

• выбор класса компрессии без консультации специалиста;
• ориентация исключительно на плотность;
• покупка изделия без предварительных замеров;
• выбор большего размера якобы для комфорта;
• неправильное надевание с образованием складок;
• использование профилактических моделей, когда требуются конкретные классы компрессии.

Вывод: какие компрессионные чулки выбрать

Перед тем, как выбирать компрессионные чулки, учитывайте сразу несколько факторов: класс компрессии, размер, назначение изделия и материал. Например, такие бренды, как Belsana, Ortenza, Bauerfeind и прочие, предлагают высококачественные чулки, разработанные с учетом многих анатомических особенностей ног. Для профилактики часто достаточно моделей с минимальным уровнем компрессии, тогда как при варикозе, выраженных отеках или после операций может понадобиться медицинский трикотаж высшего класса.

Часто задаваемые вопросы о компрессионных чулках

Сколько часов в день можно носить компрессионные чулки?

Часто их разрешается носить в течение всего дня, но желательно снимать на ночь. В критических ситуациях врачи могут делать исключение, поэтому строго следуйте их рекомендациям.

В чём разница между 1 и 2 классом компрессии?

Первый класс (18–21 мм рт. ст.) предназначен преимущественно для профилактики и при начальных симптомах венозных нарушений. Второй класс компрессии (23–32 мм рт. ст.) создает более сильное давление и применяется при варикозе и более выраженных отеках.

Почему после ношения компрессионных чулков болят ноги?

Если правильно их подобрать и надеть, то дискомфорта быть не должно. Причиной может быть неправильный размер, неподходящий класс компрессии или нарушение правил ношения, в частности наличие складок.

Можно ли брать компрессионные чулки на размер больше?

Ни в коем случае не берите чулки большего размера. Они не обеспечат необходимого уровня компрессии и просто не дадут ожидаемого лечебного или профилактического эффекта.

ORTOSMART: умные решения для здоровья. 

Информация в статье имеет рекомендационный характер, за диагнозом, пожалуйста, обратитесь к врачу. 

25.06. 2026