Чувствительность зубов: почему возникает и как вернуть комфорт

Советы ORTOSMART

Если обычное мороженое или глоток горячего чая вызывают острую боль, игнорировать это не стоит. Чувствительность зубов — это не просто неприятность, а сигнал от организма. Разбираемся, что происходит.

Почему зубы становятся чувствительными?

В здоровом состоянии эмаль надежно защищает дентин — внутренний слой зуба. Когда защитная эмаль стирается, оголяется чувствительный внутренний слой зуба — дентин, в котором проходят нервные окончания.

Дентин пронизан микроскопическими «канальцами», которые ведут к нервным окончаниям. Когда эмаль истончается или повреждается, внешние раздражители (холод, тепло, кислота) попадают в эти каналы, передавая сигнал боли непосредственно к нерву.

Основные враги эмали:

Агрессивная чистка: слишком жесткая щетка или чрезмерный нажим.
Питание: избыток кислой и сладкой пищи, которая «разъедает» защитный слой.
Бруксизм: привычка непроизвольно сжимать зубы или скрежетать ими (часто во время сна).
Возрастные изменения: естественный износ эмали со временем.

5 правил профилактики чувствительности зубов

Чтобы не допустить дискомфорта, придерживайтесь простых советов:

Ограничьте кислоты: газированные напитки, цитрусовые и уксус ослабляют эмаль. После их употребления прополощите рот обычной водой.
Меньше сахара: бактерии превращают его в кислоту, что провоцирует кариес и воспаление десен.
Техника имеет значение: используйте только мягкие щетки и избегайте чрезмерного давления при чистке.
Температурный режим: не употребляйте слишком горячее или ледяное. Дайте напиткам немного остыть или согреться.
Защита во время сна: обратитесь к стоматологу за индивидуальной каппой.

Как действовать, если боль уже появилась?

Если чувствительность зубов стала частью повседневности, действовать нужно комплексно:

Смените уход: используйте специализированные средства, например, линейку GUM SensiVital. Такие пасты содержат компоненты, которые «запечатывают» дентиновые канальцы, блокируя путь боли к нерву.
Визит к специалисту: если домашний уход не помогает, стоматолог может провести профессиональную реминерализацию, нанесение специальных лаков или другое лечение.

Важно: чувствительность — это не норма, к которой стоит привыкать. Если дискомфорт мешает вам полноценно жить, проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы вовремя остановить процесс разрушения эмали.