Корсет для спины и коррекции осанки: как подобрать для взрослого

Красивая осанка – это не только показатель изящества, но и главный фактор, определяющий здоровье вашей спины. Сутулость может не только испортить фигуру, но и привести к образованию сколиоза, а также других проблем с позвоночником. Если вы не в состоянии постоянно контролировать положение вашей спины – корректор осанки станет для вас настоящим спасением. Существуют различные корсеты для спины, цель которых заключается в поддержке спинных мышц, а также стабилизации позвоночника в правильном физиологическом положении.

Использование корректора осанки является отличной профилактикой сколиоза, а также эффективным способом лечением данного заболевания на начальных стадиях. Однако прежде чем купить корректор осанки при сколиозе – обязательно проконсультируйтесь с ортопедом. Врач проведёт полную диагностику состояния вашего позвоночника и сможет назначить необходимую модель реклинатора согласно индивидуальным особенностям вашего заболевания.

В случае отсутствия сколиоза, корсет для спины станет отличным средством для поддержания красивой изящной осанки, а также поможет избавиться от тяжести и боли в спине при длительных физических нагрузках.

Что такое корректор осанки и как он действует?

Корректор осанки представляет собой специальный бандаж, который может утягиваться с различной степенью жёсткости (за степень жёсткости бандажа отвечают специальные моделируемые рёбра). Корректор при сколиозе назначается врачом, в то время как для профилактических целей бандаж можно приобрести самостоятельно. Данное изделие надевается поверх лёгкого хлопчатобумажного белья и носится в течение всего дня.

Корректор действует посредством стабилизатора вашей спины, не давая позвоночнику изгибаться. За счёт фиксации мышц, спина постоянно находится в правильном анатомическом положении. Когда положение позвоночника естественное – все внутренние процессы (кровообращение, клеточный обмен веществ, лимфатический отток) происходят нормально, соответственно, степень развития сколиоза значительно уменьшается, а при лечении болезни костная ткань постепенно восстанавливается и выравнивается. Эффективность лечения сколиоза с помощью корректора осанки напрямую зависит от стадии течения вашего заболевания. Продолжительность лечебной терапии достоверно сможет определить только врач после тщательной диагностики состояния вашей опорно-двигательной системы.

В каких случаях необходимо использовать корсет для спины?

Привлекательная осанка – не единственное показание, которое может стать поводом к покупке ортопедического корсета. Когда речь идёт о наличии серьёзных проблем с позвоночником, без врачебной консультации здесь не обойтись. Итак, к показаниям для использования корректора осанки являются следующие:

Сколиоз различной формы и степени;
Радикулит;
Нарушения анатомической структуры позвоночника;
Остеохондроз;
Кифоз грудного отдела;
Межпозвоночные грыжи;
Горбатость;
Лордоз поясницы и т.п.

Бандажи для спины в данном случае могут выступать как в роли стабилизатора, так и в роли корректора. Какой корсет выбрать, зависит от индивидуальных особенностей вашего заболевания. К группе риска возникновения сколиоза и любых других патологий позвоночника относятся:

Школьники, студенты;
Люди пенсионного возраста;
Сотрудники офиса;
Грузчики и другие профессии, связанные с поднятием тяжестей и перенапряжением спины;
Беременные женщины (из-за смещения центра тяжести на поздних сроках и обей повышенной нагрузки на организм).

Чтобы повысить эффективность терапии с помощью бандажа или корсета, рекомендуется выполнять специальные лечебно-профилактические упражнения, спать на специальном ортопедическом матрасе, использовать валиковую ортопедическую подушку, а также правильно питаться и принимать дополнительные витаминные комплексы с высоким содержанием кальция и магния.

Противопоказания к использованию корректоров осанки и любых других бандажей

К основным противопоказаниям к использованию корректора осанки или бандажа для спины являются местные дерматологические патологии, а именно:

Дерматит;
Трофические язвы;
Пролежни;
Аллергические высыпания.

Также не рекомендуется использовать корректирующие ортопедические изделия при наличии лёгочной и сердечной недостаточности. В подобных ситуациях использование корсета должно производиться под строгим наблюдение вашего лечащего врача.

Преимущества корректоров осанки

Польза ортопедических корсетов неоспорима, поскольку они отличаются безопасностью и эффективностью в лечебно-профилактическом комплексе против заболеваний опорно-двигательной системы, в частности позвоночника. Преимущество использования корректора осанки заключается в нормализации кровообращения, а также в стабилизации мышечного тонуса. При высокой нагрузке на позвоночник, корректор способствует равномерному распределению нагрузки и снятию повышенного напряжения со спины, которое способствует смещению оси позвоночника и часто становится первопричиной развития сколиоза.

Специальные ортопедическое изделие формирует оптимальный мышечный корсет и надёжно стабилизирует позвоночник в максимально естественном положении. Помимо общей фиксации, использование корсета способствует налаживанию циркуляции крови, улучшению оттоку лимфы, нормализации клеточных обменных процессов, а также устранению болевых ощущений в спине.

При ношении корсета пациент постепенно привыкает к правильному положению спины, и со временем естественная позиция позвоночника приобретает стабильный рефлекторный характер. При правильном подходе к лечению сколиоза, даже на запущенных стадиях ситуацию можно значительно улучшить.

Корректор осанки для офисных сотрудников

Если вы полагаете что к патологиям позвоночника могут привести только повышенные нагрузки на спину (поднятие тяжестей, профессиональный спорт и другие виды нагрузок) – вы ошибаетесь. Согласно статистике, наиболее уязвимой категорией людей, которые подвержены сколиозу являются именно офисные работники. Такую тенденцию довольно легко объяснить. Статическая неподвижность напрямую ведёт как ко внешним, так и ко внутренним нарушениям опорно-двигательной системы. При длительном сидении в одном положении нарушается осанка, кровь в венах и сосудах застаивается, а из-за неправильного положения позвонков преобразуются, а иногда даже деформируются нервные окончания, часто в конце рабочего дня сотрудник чувствует боль спине. Всё это обусловлено неправильным положением позвоночника. Чтобы восстановить нормальный кровоток и привести позвонки в естественное физиологическое положение – необходимо периодически делать разминку, потягиваться и использовать корректор осанки.

Корректор осанки для офисных сотрудников крайне необходим. Он поможет предупредить развитие сколиоза, поможет устранить болевые ощущения в спине, а также сформирует правильную и красивую осанку, которая со временем станет для вас естественно-рефлекторной. Ослабленные мышцы не в состоянии поддерживать позвоночник, поэтому помимо использования корректирующих ортопедических изделия, в свободное время обязательно занимайтесь спортом. Крепкий мышечный корсет – залог красоты и здоровья.

Как подобрать корректор осанки для взрослого?

Прежде чем купить корректор осанки, необходимо определить степень нарушений вашего опорно-двигательного аппарата. Для этого рекомендуем обратиться к врачу-ортопеду, который произведёт необходимую диагностику позвоночника и сможет назначить конкретную модель бандажа. Также чтобы правильно подобрать бандаж, необходимо разобраться в их основной классификации. Выделяют следующие виды корректоров осанки:

Реклинатор. Главная особенность ортопедических реклинаторов заключается в наличии специальных лямок, которые разводят плечи. Подобные изделия зачастую выполнены посредством скрещивающих петель в области лопаток. За счёт стабилизации плечевого пояса и разведения плеч, нормализуется осанка. Реклинаторы делятся на профилактически и лечебные. Профилактические изделия более эластичны, в то время как лечебные бандажи отличаются усиленной степенью жёсткости;
Грудопоясничные корректоры. Применяются для стабилизации позвоночника посредством воздействия на две основные зоны – грудной отдел и поясницу. Показаниями к назначению грудопоясничных корсетов являются: остеопороз, кифоз и сколиоз первой или второй степени, остеохондроз и посттравматический период;
Грудные бандажи. Бандажи для грудного отдела применяются при искривлении позвоночника именно в этой зоне. Изделия также помогают в стабилизации позвоночного столба и налаживанию красивой и привлекательной осанки. Подбор такого бандажа осуществляется согласно размеру грудной клетки и её длины;
Грудные корректоры. В отличии от грудного бандажа, грудные корректоры выделяются более высокой степенью жёсткости и включают наличие специальных рёбер, которые надёжно фиксируют позвоночник. Также некоторые модели оснащены специальными лямками, которые оказывают поддержку нижнюю область груди. Это самый надёжных вид изделий, который поможет в эффективном лечении сколиоза.

По степени жёсткости изделия для фиксации спины подразделяют на:

Эластичные. Используются в основном в профилактических целях против сколиоза и состоят из мягких эластичных волокон, оказывающих лёгкую поддержку спинного корсета;
Полужёсткие. Применяются для лечения нарушений осанки на начальных стадиях. Хорошо приспосабливаются к поверхности тела и надёжно фиксируют позвоночник, способствуя укреплению мышц и налаживанию мышечного тонуса;
Жёсткие. Помогают в лечении заболеваний позвоночника на запущенных стадиях. Такие модели обычно включают наличие специальных рёбер жёсткости, которые могут быть выполнены или из пластмассы, или из алюминия. В отличии от пластиковых, металлически вставки лучше адаптируются под сгибания и разгибания корсета во время его использования, поэтому предпочтения лучше отдавать именно им.

Как правильно использовать корректор осанки?

Помимо правильного выбора корректирующего изделия, его ещё необходимо уметь правильно использовать. Во-первых, вы должны научиться правильно одевать корсет самостоятельно. Для этого перед покупкой корсета в магазине обязательно примерьте его в присутствии продавца-консультанта.

Во-вторых, необходимо использовать степень жёсткости, согласно назначению. Если вы выберите слишком эластичный корсет – он вряд ли сможет стать для вас эффективным изделием в борьбе с запущенной стадией сколиоза, а слишком жёсткое изделие может спровоцировать нарушение кровообращения.

В-третьих, правильно подобранный корсет не должен натирать кожу и приносить дискомфорт. Носить бандаж, корректор или реклинатор необходимо поверх натурального белья. Используйте корсеты только из натуральных гипоаллергенных материалов.

Выбирая ортопедический реклинатор, удостоверьтесь, что его лямки не уже 1,5 см. Изделия с наличием узких лямок должны быть оснащены мягкими муфтами.

Правильно подобранный корсет обеспечит максимальный комфорт, хорошую вентиляцию и влагопроницаемость,

Использовать корсет необходимо в дневное время, поэтому перед сном необходимо обязательно снимать изделия, чтобы давать мышцам спины отдохнуть.